Ինչ է նշանակում ճարպային լյարդ. Ախտանիշներ և առաջարկություններ

Ճարպային լյարդը, որը նաև հայտնի է որպես լյարդի ստեատոզ, ավելի ու ավելի տարածված բժշկական վիճակ է, որն ազդում է միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում: Այն բնութագրվում է լյարդի բջիջներում ճարպի ավելցուկ կուտակմամբ, ինչը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ առողջության վրա, եթե պատշաճ կերպով չլուծվեն:

Այս հոդվածում մենք մանրամասն կուսումնասիրենք, թե ինչ է դա, դրա հնարավոր ախտանիշները և դրա կանխարգելման և բուժման հիմնական առաջարկությունները: Սկսած դրա հանգիստ, բայց նշանակալի ազդեցությունից մինչև ապրելակերպի ռազմավարությունները, որոնք կարող են փոփոխություն բերել, սուզվեք այս համապարփակ հայացքով մի պայմանի մեջ, որն արժանի է զգույշ, ակտիվ ուշադրության:

Ինչ է ճարպային լյարդը:

Դա տեղի է ունենում, երբ լյարդում չափազանց շատ ճարպ կա: Այն տարածված է հատկապես շաքարախտով հիվանդ և ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց մոտ։ Չնայած այն չի կարող նկատելի ախտանիշներ առաջացնել, այն կարող է հանգեցնել լուրջ առողջական խնդիրների: Այս վիճակը կանխելու և բարելավելու համար անհրաժեշտ է հարմարեցնել ձեր ապրելակերպը: Լյարդը մարմնի հիմնական օրգանն է, որը պատասխանատու է սննդի և թափոնների վերամշակման համար:

Առողջ լյարդը շատ քիչ ճարպ է պարունակում կամ ընդհանրապես չի պարունակում ճարպեր: Եթե ​​դուք չափից շատ ալկոհոլ եք խմում կամ շատ եք ուտում, ձեր մարմինը կալորիաների մի մասը վերածում է ճարպի: Այս ճարպակալումը կուտակվում է հեպատոցիտներում։ Երբ ճարպը կազմում է լյարդի ընդհանուր քաշի ավելի քան 5%-ից 10%-ը, դուք ունեք ճարպային լյարդ: Այս պայմանն ավելի տարածված է դառնում, քանի որ ավելանում է շաքարավազի և ճարպերի օգտագործումը: Ավստրալիայի 1 չափահասներից մոտ 3-ը տառապում է դրանից:

Որո՞նք են լյարդի ճարպակալման ախտանիշները:

Ընդհանուր առմամբ, լյարդի ստեատոզը չի ներկայացնում ակնհայտ նշաններ: Մարդիկ, ովքեր ունեն ախտանիշներ, կարող են.

• Հոգնածության կամ ընդհանրապես վատառողջության զգացում
• Անհանգստություն որովայնի վերին աջ հատվածում
• Նիհարել

Նշանները, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք կարող եք ավելի լուրջ հիվանդություն ունենալ, ներառում են.

• Դեղին աչքեր և մաշկ (դեղնախտ)
• Կապտուկներ
• մուգ մեզի
• Ուռած փորը
• փսխում արյուն
• սև աթոռակ
• քոր առաջացնող մաշկ

Եթե ​​դուք զգում եք այս նշաններից որևէ մեկը, շատ կարևոր է, որ դուք դիմեք բժշկի ուղեցույցին:

Որո՞նք են լյարդի ճարպակալման պատճառները:

Դա սովորաբար պայմանավորված է երկար ժամանակի ընթացքում գործոնների համակցությամբ:
Ճարպային լյարդի ամենատարածված պատճառները ներառում են.

• Գիրություն կամ ավելորդ քաշ, հատկապես որովայնի շրջանում (որովայնի)
• Տառապում է 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով կամ ինսուլինի դիմադրությամբ
• Բարձր խոլեստերինի կամ տրիգլիցերիդների առկայություն
• չափից շատ ալկոհոլ խմելը

Այլ ավելի քիչ տարածված պատճառներն են:

• վահանաձև գեղձի անբավարար ակտիվություն
• որոշակի դեղամիջոցներ
• Տառապում է պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշով (PCOS)

Որոշ մարդիկ կարող են նաև տառապել դրանից հղիության վերջում զարգացող բարդությունների պատճառով:

Գոյություն ունեն ճարպային լյարդի երկու հիմնական տեսակ.

• ալկոհոլային ճարպային լյարդ
• մետաբոլիկ ճարպային լյարդ

Նյութափոխանակության հետ կապված հիվանդությունը լյարդի ճարպային հիվանդության ամենատարածված տեսակն է: Հայտնի է նաեւ որպես:

• Ոչ ալկոհոլային լյարդի ստեատոզ

Այս տեսակի ճարպի կուտակումը լյարդում հետևանք է.

• Ավելորդ քաշ կամ գեր
• Ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն
• Ալկոհոլի հետ կապված ճարպային լյարդ

Ալկոհոլի հետ կապված՝ կապված է երկարատև ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործման հետ: Ալկոհոլի հետ կապված ճարպային լյարդի հիվանդության վտանգի տակ եք, եթե՝

1. Խմեք շաբաթական ավելի քան 10 ստանդարտ ըմպելիք
2. Չափից շատ խմիչքներ (օրական 4-ից ավելի ստանդարտ խմիչք)

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում այս հիվանդությունը:

Ձեր բժիշկը կախտորոշի ճարպային լյարդը՝ նախ խոսելով ձեզ հետ, ապա զննելով ձեզ:
Ձեզանից կարող է պահանջվել արյան ստուգում անցնել, որը կոչվում է լյարդի ֆունկցիայի թեստ: Դրանով կստուգվի ձեր լյարդի առողջությունը։ Ձեզանից կարող է պահանջվել նաև սկանավորում, օրինակ՝

• ուլտրաձայնային
• MRI

Եթե ​​թեստերը ցույց են տալիս, որ դուք ունեք ճարպակալված լյարդ, ապա ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել այլ թեստեր՝ ձեր առողջական վիճակի հետագա ուսումնասիրության համար: Կախված թեստի արդյունքներից՝ ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել դիմել գաստրոէնտերոլոգի (մասնագետ բժիշկ): Ծանր դեպքերում մասնագետը կարող է կազմակերպել լյարդի բիոպսիա՝ ախտորոշումը հաստատելու համար: Սա նաև կօգնի նրանց գնահատել հիվանդության ծանրությունը:

Ինչպե՞ս է բուժվում ճարպային լյարդը:

Լյարդի ճարպային վիճակը բուժելու համար մատչելի դեղամիջոցներ չկան: Բուժումը բաղկացած է ապրելակերպի փոփոխությունից: Սա կարող է բարելավել հիվանդությունը և նույնիսկ շրջել այն: Եթե ​​դուք ունեք մետաբոլիկ հիվանդություն, որը կապված է ճարպային լյարդի հետ, հավանաբար ձեզ խորհուրդ կտան.

1. Հետևեք առողջ սննդակարգին և խուսափեք շաքարից
2. Նիհարել
3. Պարբերաբար մարզվեք
4. Վերահսկել արյան շաքարը
5. Բուժեք բարձր խոլեստերինը, եթե ունեք այն
6. Խուսափեք դեղամիջոցներից, որոնք կարող են ազդել լյարդի վրա
7. Մի խմեք ալկոհոլ կամ շատ քիչ խմեք և հրաժարվեք ծխելուց:

Եթե ​​լյարդի ճարպակալման պատճառը ալկոհոլն է, ապա ամենակարևորը խմելուց հրաժարվելն է։ Սա կկանխի ձեր հիվանդության վատթարացումը: Լրացուցիչ տեղեկությունների համար ձեր բժիշկը կարող է ուղղորդել ձեզ դիետոլոգի, ալկոհոլիզմի կամ թմրամոլության մասնագետի մոտ:

Հնարավո՞ր է կանխել այս հիվանդությունը:

Նյութափոխանակության հետ կապված լյարդի ճարպային հիվանդությունը կանխելու միջոցը նույն կենսակերպի խորհուրդներին հետևելն է, որոնք տրված են այն մարդկանց, ովքեր արդեն ունեն այն, ներառյալ.

1. Հետևեք առողջ սննդակարգին, որը հարուստ է մրգերով և բանջարեղենով, ամբողջական ձավարեղենով և առողջ ճարպերով
2. Պահպանեք առողջ քաշը:
3. Մի խմեք ալկոհոլ կամ շատ քիչ խմեք
4. Շաբաթվա շատ օրերի համար խորհուրդ է տրվում ֆիզիկական վարժություններ կատարել:
5. Եթե ​​դուք կանոնավոր կերպով չեք մարզվում, նախ խոսեք ձեր բժշկի հետ:

Լյարդի ճարպային հիվանդության բարդությունները

Շատ մարդկանց մոտ միայն ճարպային լյարդը սկզբում շատ խնդիրներ չի առաջացնում:
Այն կարող է կամաց-կամաց վատթարանալ ժամանակի ընթացքում: Լյարդի ավելցուկային ճարպը առաջացնում է լյարդի բորբոքում, որն ի վերջո հանգեցնում է լյարդի սպիների (ֆիբրոզի): Այն կարող է նաև հանգեցնել լյարդի ավելի լուրջ քրոնիկ հիվանդության, ինչպիսիք են ցիռոզը կամ լյարդի քաղցկեղը: Լյարդի ծանր ցիռոզով որոշ մարդիկ լյարդի փոխպատվաստման կարիք ունեն: Այս պայմանով մարդկանց մոտ մեծանում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի ռիսկը: