He aha ka manaʻo o Fatty Liver: Nā hōʻailona a me nā ʻōlelo aʻoaʻo

ʻO ka momona momona, i ʻike ʻia ʻo hepatic steatosis, kahi maʻi maʻi maʻamau e pili ana i nā miliona o ka poʻe a puni ka honua. Hōʻike ʻia ia e ka hoʻonui ʻana i ka momona i loko o nā puʻupaʻa o ke ake, hiki ke loaʻa i nā hopena olakino inā ʻaʻole i hoʻoponopono pono ʻia.

Ma kēia ʻatikala, e ʻimi kikoʻī mākou i ke ʻano o ia mea, kona mau hōʻailona kūpono a me nā ʻōlelo aʻoaʻo nui no ka pale ʻana a me ka mālama ʻana. Mai kona hopena mālie akā koʻikoʻi i nā hoʻolālā ola e hiki ai ke hoʻololi, e luʻu i loko o kēia nānā ākea i kahi kūlana e kūpono i ka nānā pono.

He aha ke akepaʻa momona?

Hiki ia i ka nui o ka momona o ke ake. He mea maʻamau, ʻoi aku i ka maʻi maʻi a me ka poʻe paona. ʻOiai ʻaʻole ia he kumu i ʻike ʻia, hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino koʻikoʻi. Pono e hoʻololi i kou nohona e pale a hoʻomaikaʻi i kēia ʻano. ʻO ke ake ka mea nui i loko o ke kino ke kuleana no ka hana ʻana i nā meaʻai a me nā mea ʻōpala.

He liʻiliʻi a ʻaʻohe momona i loko o ke ake ola kino. Inā inu nui ʻoe i ka waiʻona a ʻai nui paha, hoʻololi kou kino i kekahi o nā calorie i momona. Hoʻopili kēia adiposity i nā hepatocytes. Ke hōʻike ka momona ma mua o 5% a 10% o ka nui o ke kaumaha o ke ake, loaʻa iā ʻoe ka momona momona. Ke ulu nui nei kēia maʻi i ka hoʻonui ʻia ʻana o ke kō a me nā momona. Ma kahi o 1 i loko o 3 mau kanaka makua o Australia e maʻi mai ia.

He aha nā hōʻailona o ke ake momona?

ʻO ka maʻamau, ʻaʻole hōʻike ʻia ka steatosis hepatic i nā hōʻailona maopopo. Hiki i nā kānaka i loaʻa nā hōʻailona:

• Ka luhi a i ʻole ka maikaʻi maʻamau
• ʻO ka ʻeha ma ka ʻāpana ʻākau o luna o ka ʻōpū
• Kau ka momona

ʻO nā hōʻailona e loaʻa ana iā ʻoe kahi maʻi koʻikoʻi ʻoi aku ka:

• Nā maka melemele a me ka ʻili (jaundice)
• ʻūhā
• Mimi ʻeleʻele
• ʻŌpū ʻōhū
• Ka luaʻi koko
• ʻeleʻele stools
• ʻili ʻili

Inā ʻike ʻoe i kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​​​pono ʻoe e ʻimi i ke alakaʻi olakino.

He aha nā kumu o ke ake momona?

ʻO ka mea maʻamau ma muli o ka hui pū ʻana o nā kumu no ka manawa lōʻihi.
ʻO nā kumu maʻamau ma hope o ka momona o ka ate he:

• ʻO ka momona a i ʻole ke kaumaha, ʻoi aku ka nui o ka ʻōpū (opu)
• ʻO ka ʻeha ʻana i ka maʻi diabetes type 2 a i ʻole ka pale ʻana i ka insulin
• Loaʻa ka cholesterol kiʻekiʻe a i ʻole triglycerides
• ʻO ka inu nui ʻana i ka waiʻona

ʻO nā kumu maʻamau ʻē aʻe:

• ʻaʻohe hana thyroid
• ʻO kekahi mau lāʻau lapaʻau
• ʻO ka maʻi mai ka polycystic ovary syndrome (PCOS)

Hiki i kekahi poʻe ke loaʻa iā ia ma muli o nā pilikia e ulu ana i ka wā hāpai.

ʻElua ʻano nui o ka ate momona:

• ʻāpaʻa momona ʻona
• ʻōpū momona metabolic

ʻO ka maʻi pili i ka metabolism ka maʻi maʻamau o ka maʻi ate momona. ʻIke pū ʻia me:

• ʻO ka steatosis hepatic non-alcoholic

ʻO kēia ʻano o ka hoʻoulu ʻana i ka momona i loko o ke ake he hopena o:

• ʻO ke kaumaha a i ʻole ka momona
• Ka nele i ka hana kino
• ʻO ke ake momona pili i ka waiʻona

ʻO ka maʻi pili i ka waiʻona ma muli o ka inu nui ʻana i ka waiʻona no nā manawa lōʻihi. Pilikia ʻoe i ka maʻi ʻaʻa momona pili i ka waiʻona inā ʻoe:

1. E inu ma mua o 10 mau mea inu maʻamau i ka pule
2. ʻOi aku ma mua o 4 mau mea inu maʻamau i ka lā)

Pehea e ʻike ʻia ai kēia maʻi?

E ʻike kāu kauka i ka ate momona ma ke kamaʻilio mua ʻana iā ʻoe a laila nānā iā ʻoe.
E noi ʻia paha ʻoe e hoʻāʻo i ke koko i kapa ʻia he hoʻāʻo hana ate. Me ia e nānā ʻia ke olakino o kou ake. E noi ʻia paha ʻoe e hana i kahi scan, no ka laʻana:

• ultrasound
• he MRI

Inā hōʻike nā hoʻokolohua he ʻaʻa momona kou, pono paha ʻoe i nā hoʻokolohua ʻē aʻe e aʻo hou i kou olakino. Ma muli o nā hopena hoʻāʻo, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo e ʻike ʻoe i kahi gastroenterologist (kauka kūikawā). I nā hihia koʻikoʻi, hiki i ke kauka ke hoʻonohonoho i kahi biopsy ate e hōʻoia i ka maʻi. E kōkua pū ana kēia iā lākou e loiloi i ke koʻikoʻi o ka maʻi.

Pehea e mālama ʻia ai ke akepaʻa momona?

ʻAʻole loaʻa nā lāʻau lapaʻau no ka mālama ʻana i ke ʻano o ka ate momona. Hoʻoponopono ʻia ka hoʻololi ʻana i ka nohona. Hiki i kēia ke hoʻomaikaʻi i ka maʻi a hiki ke hoʻohuli. Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi metabolic e pili ana me ka momona momona, e aʻo ʻia ʻoe e:

1. E hahai i ka meaʻai olakino a pale i ke kō
2. Kau ka momona
3. E hooikaika mau
4. Kāohi i ke kō kō
5. E mālama i ka cholesterol kiʻekiʻe inā loaʻa iā ʻoe
6. E hōʻalo i nā lāʻau lapaʻau e hoʻopilikia i ke ake
7. Mai inu i ka waiʻona a inu liʻiliʻi a hoʻōki i ka puhi paka.

Inā ma muli o ka waiʻona ka momona o ke akepaʻa, ʻo ka mea nui ke hoʻōki i ka inu ʻana. ʻO kēia ka mea e pale ai i kou maʻi mai ka maʻi. No ka ʻike hou aku, hiki i kāu kauka ke kuhikuhi iā ʻoe i ka meaʻai meaʻai, ka waiʻona a i ʻole ke kauka lapaʻau.

Hiki ke pale ʻia kēia maʻi?

ʻO ke ala e pale aku ai i ka maʻi ʻaʻa momona pili i ka metabolism, ʻo ia ka hahai ʻana i nā ʻōlelo aʻo like ʻole i hāʻawi ʻia i ka poʻe i loaʻa iā ia, me:

1. E hahai i ka meaʻai maikaʻi i loaʻa i nā huaʻai a me nā mea kanu, nā kīʻaha piha a me nā momona maikaʻi
2. E hoʻomau i kahi paona olakino.
3. Mai inu i ka waiʻona a inu liʻiliʻi
4. Paipai ʻia ka hana hoʻoikaika kino i nā lā he nui o ka pule.
5. Inā ʻaʻole ʻoe e hoʻoikaika mau, e kamaʻilio mua i kāu kauka.

Nā pilikia o ka maʻi ate momona

I loko o nā kānaka he nui, ʻaʻole nui nā pilikia i ka wā mua.
Hiki ke piʻi mālie i ka wā. ʻO ka nui o ka momona i loko o ke ake e hoʻoulu ai i ka mumū o ke akepaʻa, a laila e alakaʻi ai i ka ʻili (fibrosis) o ke ake. Hiki iā ia ke alakaʻi i ka maʻi ake koʻikoʻi koʻikoʻi, e like me ka cirrhosis a i ʻole ka maʻi maʻi ate. ʻO kekahi poʻe me ka maʻi cirrhosis koʻikoʻi e pono ke hoʻololi i ke ake. ʻO ka poʻe me kēia maʻi he piʻi aʻe ka pilikia o ka puʻuwai a me ka hahau.