健康
胡蘿蔔，檸檬和蜂蜜的家庭療法，可預防感冒和流感
流感的家庭療法
胡蘿蔔，蜂蜜和檸檬中的維生素使其成為一種很好的混合方式 打痰 和其他呼吸問題。 花費不超過2分鐘的時間 咳嗽的家庭療法。
粘液是感冒和其他疾病的常見症狀，往往會影響呼吸系統。 它的主要功能是保持呼吸道的潤滑，並保護其不受外部侵害。 但是當您的身體過多時，它可能會變得非常煩人。 造成這種情況的主要原因之一是您的身體試圖通過咳嗽消除它。
具有多種健康益處，可減輕流感和感冒症狀的食品之一是 紅蘿蔔。 它們具有甜美的味道，富含纖維，維生素C，B和K，鉀和抗氧化劑，是許多食譜中的主食。 胡蘿蔔也可以緩解咳嗽等呼吸問題。 這將是我們幫助的完美武器 打痰 並擺脫這些煩人的症狀。
幸運的是，有許多療法可以幫助減少痰的產生並防止其乾擾您的健康。
其中一種選擇是由胡蘿蔔、蜂蜜和檸檬製成的天然糖漿。 眾所周知，這種療法可以有效去除所有痰。
你需要什麼:
-5大胡蘿蔔
-檸檬汁（一整個檸檬）
-4湯匙蜂蜜
準備方式 關於流感的家庭補救措施：
為了使我們的家庭治療咳嗽
1.-將胡蘿蔔切成小塊，放入小鍋中，加水直至完全覆蓋。
2.-用中火煮。
3.-煮沸直到胡蘿蔔變軟。
4.-將胡蘿蔔倒入細濾網中，放在大碗上，切勿將水潑灑。
5.-混合至光滑。
6.-當水溫開時，倒入蜂蜜並攪拌直至其溶解。
7.-在玻璃瓶中，在胡蘿蔔和檸檬泥中加水，混合各成分，直至一切順利並加入。 8.-在冰箱中存放長達一周。
如何使用:
-每天服用4或5湯匙糖漿來對抗痰液的產生。
-如果您想將其用作預防性治療，則每天可以服用一湯匙，最好單獨服用，這將是我們理想的咳嗽家庭療法。
保持健康的飲食習慣和避免食用加工食品非常重要，因為這些食品可能導致健康問題並延長諸如普通感冒之類的疾病。
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