如何在没有电子邮件和号码的情况下恢复 Facebook 帐户

Facebook 继续提供一些话题，它是全球最常用的数字娱乐平台之一。 我们都知道在上面创建帐户的好处，我们知道分享照片、视频、与朋友聊天以及使用它的其他功能会给我们带来乐趣。

然而，在技术世界中并非一切都是美好的，我们也知道在任何像这样的社交网络上拥有帐户的风险。 例如， 成为黑客的受害者该 我们忘记了密码并且无法恢复. 当我们没有附属电子邮件或电话号码时，情况会更糟。

出于这个原因，在本教程中，我们想解释如何 在没有电子邮件和号码的情况下恢复 Facebook 帐户. 看似不可能，但也不是因为这个平台的先进功能； 所以要注意并学习如何去做。

如何在没有电子邮件或号码的情况下恢复 Facebook 帐户？  

如果您在访问 Facebook 个人资料时遇到问题，请不要担心，因为在本节中，我们将说明轻松解决此问题的步骤。 首先，你应该做的第一件事是 与 Facebook 技术支持沟通 无法输入的原因。

你可以直接去 Facebook的支持 并使用您的帐户报告情况，您只需输入所需的数据，例如处于活动状态的电子邮件。 随后，您必须详细描述无法访问帐户的原因以及尝试访问时收到的响应。

话虽如此，请注意下面解释的步骤，以便您可以 重新获得访问权限 如果您没有电子邮件或电话号码：

步骤1

首先要做的是 确认你的身份 在 Facebook 平台上，以便验证该帐户属于您。 为此，请使用上面给出的链接或从 Facebook 技术支持进入平台，并发送可识别您身份的文件，例如您的出生证明。

步骤2  

输入文档后，现在您必须对其拍照并确保其内容被很好地感知，以避免在此过程中出现不便。 然后，附上您的电子邮件和电话号码。  

步骤3

通过执行前两个步骤，Facebook 将收到您的请求； 准备好后，您只需单击发送并 等待大约 10-30 天， 分别。 这样，即使您没有电子邮件或手机号码，您也可以通过这种方式恢复 Facebook。

您还能如何重新获得对 Facebook 帐户的访问权限？

由于该平台不断推出新功能和更新，现在可以更快、更安全地恢复您的 Facebook 个人资料。 特别是，由于黑客的不断攻击，有许多社交网络致力于保护其用户的隐私并创建恢复机制。

因此，除了上面解释的解决方案之外，如果您不再拥有电子邮件或不再拥有您注册的号码。 你可以选择 应用其他替代方法来重新获得对您个人资料的访问权限，在这一部分，我们将解释其中的一些。

在朋友的帮助下

首先，配置这个选项是创建Facebook账户时必须要做的事情，否则将无法实现。 为了让您的朋友帮助您恢复帐户，您必须 设置好友列表; 在这种情况下，Facebook 允许总共四个朋友与他们联系。

您必须按照以下方式进行操作：写下您的电子邮件、电话号码或用户名，无论您使用什么访问。 之后，你必须 单击您不再具有访问权限的位置？ 在此链接中输入上述数据并单击“继续”。

然后，转到“显示我信任的联系人”选项，在此部分中您将输入朋友的姓名，即帮助您重新获得访问权限的人的姓名。 在这之后你必须 复制并发送给他们一个链接， 之后他们会将其发送给您，因为它包含允许您输入帐户的代码。

最后，您必须填写表格以完成该过程。 通过按照信函的这些步骤，在朋友的帮助下，您可以轻松地重新拥有您的帐户。

避免丢失 Facebook 帐户的提示

另一方面，为了帮助您保持帐户活跃并避免丢失它，我们希望您遵循这些建议。 由于 Facebook 是一个重要的社交网络，更重要的是，如果您将其用作进行数字营销和推广业务的个人事业，那么以最佳方式保护它就显得尤为重要。 因此，请记住以下几个方面：

• 建议去 Facebook 设置 并确认电子邮件此外，请验证该地址是否可访问。
• 此外，您可以输入其他可用的电子邮件和其他电话号码来确认您的帐户。
• 定期更改您的帐户密码 转到“设置”和“安全”部分，您可以更改它。
• 最后， 添加信任的朋友 如前所述，可帮助您重新获得对 Facebook 个人资料的访问权限。

不要忘记将这些建议付诸实践，如果您无法访问 Facebook 帐户，恢复它就没有问题。 希望这篇文章对你有很大帮助。