健康
胡萝卜，柠檬和蜂蜜的家庭疗法，可预防感冒和流感
流感的家庭疗法
胡萝卜，蜂蜜和柠檬中的维生素使其成为一种很好的混合方式 打痰 和其他呼吸问题。 花费不超过2分钟的时间 咳嗽的家庭疗法。
粘液是感冒和其他疾病的常见症状，往往会影响呼吸系统。 它的主要功能是保持呼吸道的润滑，并保护其不受外部侵害。 但是当您的身体过多时，它可能会变得非常烦人。 造成这种情况的主要原因之一是您的身体试图通过咳嗽消除它。
具有多种健康益处，可减轻流感和感冒症状的食品之一是 红萝卜。 它们具有甜美的味道，富含纤维，维生素C，B和K，钾和抗氧化剂，是许多食谱中的主食。 胡萝卜也可以缓解咳嗽等呼吸问题。 这将是我们帮助的完美武器 打痰 并摆脱这些烦人的症状。
幸运的是，有许多疗法可以帮助减少痰液的产生并防止其干扰您的健康。
这些选择之一是由胡萝卜，蜂蜜和柠檬制成的天然糖浆。 已知该疗法可有效治疗所有痰液。
你需要什么:
-5大胡萝卜
-柠檬汁（一个完整的柠檬）
-4汤匙蜂蜜
准备方式 关于流感的家庭补救措施：
为了使我们的家庭治疗咳嗽
1.-将胡萝卜切成小块，放入小锅中，加水直至完全覆盖。
2.-用中火煮。
3.-煮沸直到胡萝卜变软。
4.-将胡萝卜倒入细滤网中，放在大碗上，切勿将水泼洒。
5.-混合至光滑。
6.-当水温开时，倒入蜂蜜并搅拌直至其溶解。
7.-在玻璃瓶中，在胡萝卜和柠檬泥中加水，混合各成分，直至一切顺利并加入。 8.-在冰箱中存放长达一周。
如何使用:
-每天服用4或5汤匙糖浆来对抗痰液的产生。
-如果您想将其用作预防性治疗，则每天可以服用一汤匙，最好单独服用一汤匙，这将是我们治疗咳嗽的理想家庭疗法。
保持健康的饮食习惯和避免食用加工食品非常重要，因为这些食品可能导致健康问题并延长诸如普通感冒之类的疾病。
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