Bài thuốc tại nhà với cà rốt, chanh và mật ong để chống lại bệnh cúm và cảm lạnh
Biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh cúm
Các vitamin trong cà rốt, mật ong và chanh làm cho hỗn hợp trở thành một cách tuyệt vời để chống đờm và các vấn đề hô hấp khác. Bạn sẽ không mất quá 2 phút để có cách chữa ho tại nhà.
Dịch nhầy là một triệu chứng phổ biến của cảm lạnh và các bệnh khác có xu hướng ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Chức năng chính của nó là giữ cho đường thở được bôi trơn và bảo vệ khỏi những kẻ xâm lược bên ngoài. Nhưng nó có thể cực kỳ khó chịu khi cơ thể bạn tạo ra quá nhiều. Một trong những lý do chính cho điều này là cơ thể bạn cố gắng loại bỏ nó bằng cách ho.
Một trong những loại thực phẩm có một số lợi ích sức khỏe, làm giảm các triệu chứng của bệnh cúm và cảm lạnh, là cà rốt. Với hương vị ngọt ngào và giàu chất xơ, vitamin C, B và K, kali và chất chống oxy hóa, chúng là nguyên liệu chính trong nhiều công thức nấu ăn. Cà rốt cũng rất tốt để giảm các vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như ho. Đây sẽ là vũ khí hoàn hảo của chúng tôi để giúp chống đờm và thoát khỏi những triệu chứng khó chịu này.
May mắn thay, có nhiều biện pháp khắc phục có thể giúp giảm sản xuất đờm và ngăn nó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Một trong những lựa chọn này là xi-rô tự nhiên làm từ cà rốt, mật ong và chanh. Phương thuốc này được biết là có hiệu quả trong việc chăm sóc tất cả các loại đờm.
Những gì bạn cần:
-5 củ cà rốt lớn
-Nước chanh (một quả chanh)
-4 thìa mật ong
Chế độ chuẩn bị phương pháp điều trị cúm tại nhà này:
Để có thể tự làm bài thuốc trị ho tại nhà
1. Cắt cà rốt thành từng miếng nhỏ, cho vào nồi nhỏ và thêm nước cho đến khi ngập hết.
2.- Nấu trên lửa vừa.
3.- Đun sôi cho đến khi cà rốt mềm.
4. - Đổ cà rốt trong một cái rây lưới mịn vào một cái tô lớn, không đổ nước.
5.- Xay cho đến khi mịn.
6.- Khi nước còn âm ấm, đổ mật ong vào khuấy đều cho đến khi tan hết.
7. - Trong một lọ thủy tinh, thêm nước vào cà rốt và chanh xay nhuyễn và trộn các nguyên liệu cho đến khi mọi thứ mịn và kết hợp. 8.- Bảo quản trong tủ lạnh đến một tuần.
Nó được sử dụng như thế nào:
- Uống 4 hoặc 5 thìa xi-rô mỗi ngày để chống lại sự sản xuất đờm.
-Nếu bạn muốn sử dụng nó như một phương pháp điều trị dự phòng, bạn có thể uống một muỗng canh mỗi ngày, tốt nhất là dùng một mình, đây sẽ là phương pháp trị ho tại nhà lý tưởng của chúng ta.
Điều rất quan trọng là duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh ăn Thực phẩm chế biến sẵn, vì chúng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe và kéo dài các bệnh như cảm lạnh thông thường.
Nếu bạn vẫn chưa dám bắt tay vào việc chăm sóc bản thân và ăn uống lành mạnh, hãy xem ngay bài viết sau đây để bạn nhận thức được mình ăn gì hàng ngày với những sản phẩm tiêu biểu nhất trên thị trường.
