Що означає ожиріння печінки: симптоми та рекомендації

Ожиріння печінки, також відоме як стеатоз печінки, стає все більш поширеним захворюванням, яке вражає мільйони людей у ​​всьому світі. Він характеризується надмірним накопиченням жиру в клітинах печінки, що може мати серйозні наслідки для здоров’я, якщо його не лікувати належним чином.

У цій статті ми детально розберемо, що це таке, можливі симптоми та основні рекомендації щодо його профілактики та лікування. Від його тихого, але значного впливу до стратегій способу життя, які можуть змінити ситуацію, зануртеся в цей комплексний погляд на стан, який заслуговує пильної, проактивної уваги.

Що таке ожиріння печінки?

Це відбувається, коли в печінці занадто багато жиру. Це часто зустрічається, особливо у діабетиків і людей із зайвою вагою. Хоча це може не викликати помітних симптомів, це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Важливо скорегувати свій спосіб життя, щоб запобігти та покращити цей стан. Печінка є основним органом в організмі, відповідальним за переробку їжі та відходів.

Здорова печінка містить дуже мало або зовсім не містить жиру. Якщо ви п’єте занадто багато алкоголю або занадто багато їсте, ваше тіло перетворює частину калорій на жир. Цей жир накопичується в гепатоцитах. Якщо жир становить понад 5% до 10% від загальної ваги печінки, у вас жирна печінка. Цей стан стає все більш поширеним, оскільки споживання доданого цукру та жирів зростає. Приблизно 1 з 3 дорослих австралійців страждає від цього.

Які симптоми ожиріння печінки?

Як правило, стеатоз печінки не має явних ознак. Люди, які мають симптоми, можуть:

• Почуття втоми або загальне нездужання
• Дискомфорт у верхній правій частині живота
• Схуднути

Ознаки того, що у вас може бути більш серйозне захворювання, включають:

• Жовті очі та шкіра (жовтяниця)
• Синці
• Темна сеча
• Набряклий живіт
• Блювота кров'ю
• чорний стілець
• свербіж шкіри

Якщо ви відчуваєте будь-який із цих ознак, вкрай важливо звернутися за медичною допомогою.

Які причини ожиріння печінки?

Зазвичай це зумовлено сукупністю факторів протягом тривалого періоду часу.
Найпоширенішими причинами ожиріння печінки є:

• Ожиріння або надмірна вага, особливо навколо живота (живота)
• Страждає на цукровий діабет 2 типу або резистентність до інсуліну
• Високий рівень холестерину або тригліцеридів
• Вживання занадто великої кількості алкоголю

Інші менш поширені причини:

• недостатньо активна щитовидна залоза
• певні ліки
• Страждає від синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ)

Деякі люди також можуть страждати від нього через ускладнення, які розвиваються на пізніх термінах вагітності.

Існує два основних типи жирової печінки:

• алкогольна жирова печінка
• метаболічна жирова печінка

Захворювання, пов’язані з метаболізмом, є найпоширенішим типом жирової хвороби печінки. Також відомий як:

• Неалкогольний стеатоз печінки

Цей тип накопичення жиру в печінці є результатом:

• Надмірна вага або ожиріння
• Відсутність фізичної активності
• Ожиріння печінки, пов’язане з алкоголем

Захворювання, пов’язані з алкоголем, виникають через надмірне вживання алкоголю протягом тривалого часу. Ви ризикуєте отримати пов’язану з алкоголем жирову хворобу печінки, якщо:

1. Пийте більше 10 стандартних напоїв на тиждень
2. Надмірне вживання напоїв (більше 4 стандартних напоїв на день)

Як діагностується це захворювання?

Ваш лікар діагностує ожиріння печінки, спочатку поговоривши з вами, а потім оглянувши.
Вас можуть попросити пройти аналіз крові, який називається тестом функції печінки. З ним буде перевірено здоров'я вашої печінки. Вас також можуть попросити пройти сканування, наприклад:

• УЗД
• МРТ

Якщо тести показують, що у вас жирна печінка, вам можуть знадобитися інші тести для подальшого вивчення вашого здоров’я. Залежно від результатів обстеження лікар може запропонувати вам звернутися до гастроентеролога (лікаря-спеціаліста). У важких випадках фахівець може призначити біопсію печінки для підтвердження діагнозу. Це також допоможе їм оцінити тяжкість захворювання.

Як лікується ожиріння печінки?

Немає доступних ліків для лікування жирової хвороби печінки. Лікування полягає в корекції способу життя. Це може полегшити хворобу і навіть повернути її назад. Якщо у вас метаболічне захворювання, пов’язане з ожирінням печінки, вам, ймовірно, порадить:

1. Дотримуйтесь здорового харчування та уникайте цукру
2. Схуднути
3. Регулярно займайтеся спортом
4. Контролюйте рівень цукру в крові
5. Лікуйте високий рівень холестерину, якщо він у вас є
6. Уникайте ліків, які можуть впливати на печінку
7. Не вживайте алкоголь або пийте дуже мало і киньте палити.

Якщо ожиріння печінки спричинене алкоголем, найголовніше – кинути пити. Це запобіжить погіршенню вашої хвороби. Для отримання додаткової інформації ваш лікар може направити вас до дієтолога, фахівця з алкоголізму чи наркоманії.

Чи можна запобігти цій хворобі?

Спосіб запобігання жировій хворобі печінки, пов’язаній з метаболізмом, полягає в дотриманні тих самих порад щодо способу життя, які даються людям, у яких вона вже є, зокрема:

1. Дотримуйтеся здорової дієти, багатої на фрукти та овочі, цільні зерна та здорові жири
2. Підтримуйте здорову вагу.
3. Не вживайте алкоголь або пийте дуже мало
4. Рекомендується виконувати фізичні вправи більшість днів тижня.
5. Якщо ви не займаєтеся регулярно, спочатку поговоріть зі своїм лікарем.

Ускладнення жирової хвороби печінки

У багатьох людей ожиріння печінки спочатку не викликає особливих проблем.
З часом це може повільно погіршуватися. Надлишок жиру в печінці викликає запалення печінки, що в кінцевому підсумку призводить до рубцювання (фіброзу) печінки. Це також може призвести до більш серйозних хронічних захворювань печінки, таких як цироз або рак печінки. Деякі люди з важким цирозом печінки потребують трансплантації печінки. Люди з цим захворюванням мають підвищений ризик інфаркту та інсульту.