แครอทมะนาวและน้ำผึ้งเป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อต่อสู้กับหวัดและไข้หวัดใหญ่
ยาสามัญประจำบ้านสำหรับไข้หวัด
วิตามินในแครอทน้ำผึ้งและมะนาวทำให้ส่วนผสมเป็นวิธีที่ดี ต่อสู้กับเสมหะ และปัญหาทางเดินหายใจอื่น ๆ ใช้เวลาไม่เกิน 2 นาทีในการมีไฟล์ ยาที่บ้านสำหรับอาการไอ
เมือกเป็นอาการทั่วไปของโรคหวัดและโรคอื่น ๆ ที่มักจะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ หน้าที่หลักคือทำให้ทางเดินหายใจหล่อลื่นและป้องกันจากผู้รุกรานภายนอก แต่อาจสร้างความรำคาญอย่างมากเมื่อร่างกายของคุณทำมากเกินไป สาเหตุหลักประการหนึ่งคือร่างกายของคุณพยายามกำจัดมันโดยการไอ
หนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการซึ่งช่วยบรรเทาอาการของไข้หวัดและหวัดได้คือ แครอท. ด้วยรสหวานและอุดมไปด้วยไฟเบอร์วิตามินซีบีและเคโพแทสเซียมและสารต้านอนุมูลอิสระจึงเป็นวัตถุดิบในสูตรอาหารมากมาย แครอทยังช่วยบรรเทาปัญหาการหายใจได้ดีเช่นอาการไอ นี่จะเป็นอาวุธที่สมบูรณ์แบบของเราที่จะช่วย ต่อสู้กับเสมหะ และกำจัดอาการที่น่ารำคาญเหล่านี้
โชคดีที่มีวิธีการรักษามากมายที่สามารถช่วยลดการผลิตเสมหะและป้องกันไม่ให้รบกวนสุขภาพของคุณ
หนึ่งในตัวเลือกเหล่านี้คือน้ำเชื่อมธรรมชาติที่ทำจากแครอทน้ำผึ้งและมะนาว วิธีการรักษานี้เป็นที่ทราบกันดีว่ามีประสิทธิภาพในการดูแลเสมหะทั้งหมด
สิ่งที่คุณต้องการ:
-5 แครอทขนาดใหญ่
- น้ำมะนาว (มะนาวทั้งลูก)
-4 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
โหมดการเตรียม ของการแก้ไขบ้านสำหรับไข้หวัดใหญ่นี้:
เพื่อให้สามารถทำยาแก้ไอที่บ้านได้
1. - หั่นแครอทเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในหม้อใบเล็กแล้วเติมน้ำจนมิด
2. - ปรุงด้วยไฟปานกลาง
3.- ต้มจนแครอทนิ่ม
4. - เทแครอทในกระชอนละเอียดลงบนชามขนาดใหญ่อย่าโยนน้ำทิ้ง
5.- ปั่นจนเนียน
6. - เมื่อน้ำอุ่นเทน้ำผึ้งลงไปแล้วคนให้ละลาย
7.- ในขวดแก้วใส่น้ำแครอทและน้ำซุปข้นมะนาวแล้วผสมส่วนผสมจนทุกอย่างเนียนเข้ากัน 8. - เก็บในตู้เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์
ใช้อย่างไร:
- รับประทานน้ำเชื่อม 4 หรือ 5 ช้อนโต๊ะทุกวันเพื่อต่อต้านการผลิตเสมหะ
- หากคุณต้องการใช้เพื่อป้องกันโรคคุณสามารถรับประทานวันละช้อนโต๊ะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพียงอย่างเดียวนี่จะเป็นวิธีการรักษาอาการไอที่เหมาะสำหรับบ้านของเรา
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญมากและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารแปรรูปเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพและทำให้เจ็บป่วยได้นานขึ้นเช่นโรคไข้หวัด
หากคุณยังไม่กล้าที่จะเริ่มดูแลตัวเองและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพลองอ่านบทความต่อไปนี้เพื่อที่คุณจะได้ตระหนักถึงสิ่งที่คุณกินในแต่ละวันด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ทั่วไปในท้องตลาด
