Waa maxay macnaha iyo maxay yihiin calaamadaha Low Testosterone?

Testosterone waa hoormoon muhiim u ah caafimaadka lab iyo dhedig, in kasta oo ay ugu horrayn la xiriirto sifooyinka ragga, sida korriinka murqaha iyo libido. Marka heerarka testosterone hoos u dhaco, tiro ka mid ah dhibaatooyinka caafimaadka iyo fayoobaanta ayaa soo bixi kara. Hagahan, waxaanu sahamin doonaa waxa ay ka dhigan tahay in testosterone hooseeyo, calaamadaha la xidhiidha, sababaha suurtogalka ah, iyo fursadaha daawaynta ee la heli karo.

Waa maxay testosterone iyo sababta ay muhiim u tahay?

Testosterone waa hoormoonka galmada ee ugu horreeya ee laga soo saaro xiniinyaha ragga iyo ugxan-sidaha dumarka, inkastoo ay sidoo kale ka soo baxaan qanjidhada adrenal ee labada jinsi. Waxay mas'uul ka tahay noocyo kala duwan oo hawlo muhiim ah oo jirka ah, oo ay ku jiraan horumarinta sifooyinka galmada labaad, wax soo saarka shahwada, xakamaynta niyadda, iyo libido.

Waxyaabaha keeni kara heerarka testosterone hooseeyo

testosterone hooseeya, ama hypogonadism, waxaa sababi kara arrimo kala duwan, oo u dhexeeya gabowga dabiiciga ah ilaa xaaladaha caafimaad ee hoose. Qaar ka mid ah sababaha caadiga ah waxaa ka mid ah gabowga, dhaawacyada xiniinyaha, cilladaha pituitary, buurnaanta, sonkorowga, diiqad dabadheeraad ah, iyo daawooyinka qaarkood.

Calaamadaha jirka ee testosterone hooseeya

Calaamadaha jireed way kala duwanaan karaan, laakiin waxaa ka mid noqon kara daal, murqaha oo yaraada, baruurta jirka oo kordha, cillad kacsiga, timaha jirka oo luma, cufnaanta lafaha oo yaraada, iyo hurdo la'aan.

Saamaynta dareenka iyo maskaxda ee testosterone hooseeya

Marka lagu daro calaamadaha jireed, waxay sidoo kale saameyn kartaa fayoobaanta shucuureed iyo maskaxeed ee qofka. Waxay keeni kartaa calaamado ay ka mid yihiin niyad-jab, walaac, xanaaq, feejignaan xumo, iyo hoos u dhaca xiisaha hawlihii hore ee lagu farxo.

Ogaanshaha iyo baaritaanka heerarka testosterone hooseeya

Ogaanshaha testosterone hooseeya sida caadiga ah waxay ku lug leedahay baaritaanno shaybaar si loo cabbiro heerarka testosterone ee dhiigga. Tijaabooyinkan waxaa ku jiri kara baaritaanno dhiig si loo cabbiro wadarta heerarka testosterone, iyo sidoo kale testosterone bilaash ah iyo hormoonka luteining (LH).

Daawooyinka iyo fursadaha lagu kordhiyo testosterone

Daaweynta testosterone hoose waxay ku lug yeelan kartaa daaweynta beddelka testosterone (TRT), taas oo laga yaabo in lagu maamulo qaab jel, balastar, irbado, ama kiniinno. Hababka kale waxaa ka mid noqon kara isbeddelka qaab nololeedka, sida hagaajinta cuntada, jimicsi joogto ah, dhimista walaaca, iyo hagaajinta tayada hurdada.

Hab-nololeedka iyo cuntada ayaa isbeddela si loo hagaajiyo heerarka testosterone

Cunto isku dheeli tiran iyo qaab nololeed caafimaad leh ayaa kaa caawin kara ilaalinta heerarka ugu wanaagsan ee testosterone. Waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo cunto qani ku ah borotiinnada, dufanka caafimaadka qaba, fiitamiinnada iyo macdanta, iyo sidoo kale ka fogaanshaha khamriga iyo tubaakada xad dhaafka ah. Jimicsiga joogtada ah, gaar ahaan tababarka iska caabinta, ayaa sidoo kale kaa caawin kara hagaajinta heerarka testosterone.

Talooyin lagu ilaalinayo guud ahaan caafimaadka hormoonnada

Marka lagu daro daaweynta testosterone hooseeya, waxaa muhiim ah in la ilaaliyo caafimaadka hormoonnada guud. Tan waxaa ka mid ah ilaalinta miisaanka caafimaadka leh, maaraynta walbahaarka, seexashada hurdo ku filan, ka fogaanshaha sunta deegaanka, iyo in si joogto ah loo arko dhakhtar si loo qiimeeyo caafimaadka hormoonnada.

Low Testosterone FAQs

Waa maxay sababaha ugu badan ee testosterone hooseeyo?

Waxaa sababi kara arrimo kala duwan, oo u dhexeeya gabowga dabiiciga ah ilaa xaaladaha caafimaad ee hoose. Qaar ka mid ah sababaha ugu caansan waxaa ka mid ah:

• Gabowga: Sida ragga da'da, waa wax dabiici ah in heerarka testosterone si tartiib tartiib ah hoos u waqti ka dib.
• Dhaawacyada xiniinyaha: Dhaawacyada jirka ee xiniinyaha waxay saameyn karaan wax soo saarka testosterone.
• Xanuunada Pituitary: Dhibaatooyinka qanjidhada pituitary-ga ayaa faragelin kara soo saarista hormoonnada jinsiga, oo ay ku jiraan testosterone.
• Cayil xad dhaaf ah: Dufanka jidhka ee xad-dhaafka ah wuxuu gacan ka geysan karaa heerarka testosterone hooseeya.
• Diabetes: Nooca 2 ee sonkorowga iyo caabbinta insulin ayaa laga yaabaa inay la xiriiraan heerarka testosterone hooseeya.
• Walaaca joogtada ah: Cadaadiska daba dheeraada wuxuu si xun u saameyn karaa wax soo saarka testosterone.

Waa maxay calaamadaha ugu badan ee ragga?

Calaamadaha ugu caansan ee testosterone hoose ee ragga waxaa ka mid ah:

• Daal iyo tamar la'aan.
• Hoos u dhaca tirada murqaha.
• Dufanka jidhka oo kordha, gaar ahaan agagaarka caloosha.
• Dhibaatooyinka kacsiga ama kacsiga.
• Luminta timaha jirka.
• rabitaanka galmada oo yaraada.
• Isbeddelka niyadda, sida niyad-jabka ama xanaaqa.
• Dhibaatooyinka xusuusta oo adkaata.
• Luminta cufnaanta lafaha, kordhinta khatarta lafaha.

Ma u saameeyaa haweenka si la mid ah sida ragga?

Inkasta oo testosterone loo tixgeliyo ugu horrayn hormoon lab ah, dumarku sidoo kale waxay leeyihiin heerar testosterone jirkooda waxaana laga yaabaa inay dareemaan testosterone hoose. Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha iyo saameyntu way ka duwanaan karaan dumarka. Qaar ka mid ah calaamadaha caadiga ah ee testosterone hooseeya ee haweenka waxaa ka mid ah luminta libido, daal, isbeddelka niyadda, iyo luminta cufnaanta murqaha.

Ma saameyn kartaa dhalmada?

Haa, waxay saamayn kartaa bacriminta ragga. Testosterone waxay lama huraan u tahay soosaarka shahwada iyo heerka hoose ee testosterone waxay keeni kartaa hoos u dhaca wax soo saarka shahwada wuxuuna saameeyaa tayada shahwada, taas oo adkeyn karta in la bacrimiyo ukunta.

testosterone hoose ma ku xidhan yahay kansarka qanjirka 'prostate'?

Ma jirto caddayn dhammaystiran oo muujinaysa in testosterone hoose uu si toos ah ugu xiran yahay kansarka qanjirka 'prostate'. Dhab ahaantii, cilmi-baarisyada qaarkood waxay ogaadeen in heerarka testosterone hooseeya ay la xiriirto khatarta hoose ee kansarka qanjirka 'prostate'. Si kastaba ha ahaatee, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtar haddii aad walaac ka qabto caafimaadkaaga qanjirka 'prostate' iyo heerarka testosterone.

Khayraadka dheeraadka ah iyo taageerada kuwa wajahaya arrintan.

Si aad wax badan uga barato arrintan oo aad u hesho taageero, waxaad ka raadin kartaa ilo dheeraad ah onlayn, sida mareegaha caafimaadka ee la aaminsan yahay, kooxaha taageerada onlaynka ah, iyo buugaag mawduuca ku saabsan.

Hagahan dhamaystiran waxa uu si faahfaahsan u eegayaa mawduucan caafimaadka iyo fayoqabka ee muhiimka ah. Haddii aad isku aragto calaamadahan, waa muhiim inaad raadsato caawimo caafimaad si aad u hesho ogaanshaha saxda ah iyo sahaminta fursadaha daawaynta ee jira.