Домашнее средство из моркови, лимона и меда от простуды и гриппа
Домашнее средство от гриппа
Витамины в моркови, меде и лимоне делают смесь отличным способом бороться с мокротой и другие респираторные проблемы. Это займет у вас не более 2 минут, чтобы домашнее средство от кашля.
Слизь - частый симптом простуды и других заболеваний, которые имеют тенденцию влиять на дыхательную систему. Его основная функция - смазывать дыхательные пути и защищать их от внешних захватчиков. Но когда ваше тело производит слишком много, это может сильно раздражать. Одна из основных причин этого заключается в том, что ваше тело пытается избавиться от него путем кашля.
Одним из продуктов, которые имеют несколько преимуществ для здоровья, облегчают симптомы гриппа и простуды, являются морковь. Обладая сладким вкусом и богатым клетчаткой, витаминами C, B и K, калием и антиоксидантами, они являются основным продуктом во многих рецептах. Морковь также отлично помогает при проблемах с дыханием, например при кашле. Это будет нашим идеальным оружием в помощь бороться с мокротой и избавьтесь от этих раздражающих симптомов.
К счастью, есть много средств, которые могут помочь уменьшить выделение мокроты и предотвратить ее нарушение вашего здоровья.
Один из таких вариантов - натуральный сироп из моркови, меда и лимона. Известно, что это средство эффективно избавляется от всей этой мокроты.
Что вам нужно:
-5 крупных морковок
-Лимонный сок (один целый лимон)
-4 столовые ложки меда
Режим подготовки этого домашнего средства от гриппа:
Чтобы иметь возможность приготовить домашнее средство от кашля
1.- Порежьте морковь на мелкие кусочки и поместите их в небольшую кастрюлю и добавьте воды, пока она полностью не покроется.
2.- Готовьте на среднем огне.
3.- Варить, пока морковь не станет мягкой.
4.- Вылейте морковь через ситечко с мелкими ячейками в большую миску, не выливайте воду.
5.- Взбить до однородной массы.
6.- Когда вода станет теплой, влейте мед и перемешивайте, пока он не растворится.
7.- В стеклянной банке налейте воду в пюре из моркови и лимона и перемешайте ингредиенты, пока все не станет однородным и однородным. 8.- Хранить в холодильнике до недели.
Как это используется:
- Принимайте 4 или 5 столовых ложек сиропа каждый день для борьбы с выделением мокроты.
-Если вы хотите использовать его в качестве профилактического лечения, вы можете принимать по одной столовой ложке в день, желательно отдельно, это будет нашим идеальным домашним средством от кашля.
Очень важно поддерживать здоровую диету и избегать употребления обработанных продуктов, так как они могут вызвать проблемы со здоровьем и продлить такие болезни, как простуда.
Если вы все еще не решаетесь начать заботиться о себе и правильно питаться, ознакомьтесь со следующей статьей, чтобы узнать, что вы едите ежедневно с наиболее типичными продуктами на рынке.
