ਨਮਸਤੇ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? - ਇਸ ਹਿੰਦੂ ਨਮਸਕਾਰ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
ਅਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਭਿੰਨ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਹਰੇਕ ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਧਰਮ, ਤਿਉਹਾਰ, ਰੀਤੀ-ਰਿਵਾਜ, ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਇਕ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਨਮਸਕਾਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਾਂਗੇ, ਨਮਸਤੇ. ਅਸੀਂ ਰੇਕੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਉਕਤ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਮਸਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਨਮਸਤੇ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।
ਨਮਸਤੇ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਨਮਸਤੇ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਾਂਤ ਜਾਂ ਇਲਾਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲੱਭਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਣੋਗੇ: ਨਮਸਕਾਰਮ, ਨਮਸਕਾਰ ਜਾਂ ਨਮਸਕਾਰਾ। ਇਹ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਸਮੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਅਰਥ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਅਰਥ ਹਨ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਫਲਸਫੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
- 'ਜੋ ਬ੍ਰਹਮ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਮ ਹੈ': ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ "ਦੈਵੀ ਚੰਗਿਆੜੀ" ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਕਹਿਣ ਵਾਂਗ ਹੈ "ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਊਰਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਲਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ"।
- ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ ਉਹ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਉਚਾਰਣ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ-ਜੁਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਹੈ। ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਆਤਮਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਆਤਮਾ ਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬ੍ਰਹਮ ਤੱਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਮੇਰੀ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਇੱਕ ਹਨ: ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡੂੰਘਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਾਂਗ ਹੈ "ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਜੋ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। , ਵੀ।" ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕਜੁੱਟ ਹਾਂ।
- ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਤਲ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਰਥ ਘੱਟ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਹੈ, ਇਹ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਕਲਾਸ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪਲ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਮੇਰਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਮਸ੍ਤੇ ਦੀ ਵਿਉਤਪਤੀ ।
ਨਮਸਤੇ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਭਾਸ਼ਾ ਭਾਰਤ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮੂਲ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਨਮਸ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ, ਸ਼ਰਧਾ ਜਾਂ ਸਤਿਕਾਰ, TE ਨਿੱਜੀ ਸਰਵਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ, ਨਮਸਤੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੇਵਨਾਗਰੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਲਿਖਤ ਨਮ_ਤੇ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਚਿੱਠੀ ਕਿਵੇਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ? - ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਗਾਈਡ
ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੱਠੀ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਨਮਸਤੇ ਦਾ ਮੂਲ।
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਮਸਤੇ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਆਓ ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਨਮਸਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਨਮਸਕਾਰ ਹਿੰਦੂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸਦਾ ਮੂਲ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਹਿੰਦੂ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬੋਲੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਹਾ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਇਸ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਦੱਖਣੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਸ਼ਬਦ ਨਮਸਕਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਨੇਪਾਲ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣ ਲਈ।
ਨਮਸਤੇ ਕਦੋਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਮਸਕਾਰ ਜਾਂ ਵਿਦਾਇਗੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਮਸਕਾਰ ਹਿੰਦੂਆਂ, ਜੈਨੀਆਂ, ਸਿੱਖਾਂ ਅਤੇ ਬੋਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਉੱਤਮ ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਮਸਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਨਮਸਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੈ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਨਮਸਤੇ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਨ, ਬੇਨਤੀ ਕਰਨ, ਆਪਣਾ ਸਤਿਕਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਰਧਾ ਦਿਖਾਉਣ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਨਮਸਕਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸਿਰ ਝੁਕਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ: "ਸੁਖਿਨੋ ਭਾਵ" ਜਿਸਦਾ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਹੈ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ"
ਮੇਰੇ WhatsApp 'ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
WhatsApp 'ਤੇ ਕਾਲ ਨੂੰ ਬਲਾਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਨਮਸਤੇ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਖੈਰ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੇਵਲ ਪਵਿੱਤਰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਨਮਸਤੇ ਰੇਕੀ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੇਕੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਮਸਤੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹਿੰਦੂ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਕੌਮੀਅਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ: ਬ੍ਰਹਮ ਜੋ ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਮ ਹੈ।
ਅਧਿਆਪਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਊਰਜਾਤਮਕ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੱਕਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।