Zikutanthauza chiyani ndipo zizindikiro za Low Testosterone ndi zotani?

Testosterone ndi mahomoni ofunikira pa thanzi la amuna ndi akazi, ngakhale kuti amalumikizidwa makamaka ndi mawonekedwe aamuna, monga kukula kwa minofu ndi libido. Miyezo ya testosterone ikatsika, mavuto angapo azaumoyo ndi thanzi amatha kubuka. Mu bukhuli, tiwona zomwe zikutanthawuza kukhala ndi testosterone yotsika, zizindikiro zogwirizana nazo, zomwe zingatheke, ndi njira zothandizira zomwe zilipo.

Kodi testosterone ndi chiyani ndipo chifukwa chiyani ili yofunika?

Testosterone ndi mahomoni ogonana omwe amapangidwa makamaka m'ma testes mwa amuna ndi thumba losunga mazira mwa amayi, ngakhale kuti amapangidwanso mu adrenal glands mwa amuna ndi akazi. Ndilo udindo wa ntchito zosiyanasiyana zofunika m'thupi, kuphatikizapo chitukuko cha makhalidwe achiwiri ogonana, kupanga umuna, kulamulira maganizo, ndi libido.

Zinthu zomwe zingayambitse kuchepa kwa testosterone

Testosterone yotsika, kapena hypogonadism, ikhoza kuyambitsidwa ndi zinthu zosiyanasiyana, kuyambira kukalamba kwachilengedwe kupita ku zovuta zachipatala. Zina zomwe zimayambitsa kukalamba, kuvulala kwa machende, matenda a pituitary, kunenepa kwambiri, matenda a shuga, kupsinjika maganizo kosatha, ndi mankhwala ena.

Zizindikiro zakuthupi za testosterone yotsika

Zizindikiro za thupi zimatha kukhala zosiyana, koma zingaphatikizepo kutopa, kuchepa kwa minofu, kuwonjezeka kwa mafuta a thupi, kusokonezeka kwa erectile, kutayika kwa tsitsi, kuchepa kwa mafupa, komanso kugona movutikira.

Zokhudza m'maganizo ndi m'maganizo za testosterone yotsika

Kuwonjezera pa zizindikiro za thupi, zingasokonezenso maganizo ndi maganizo a munthu. Zingayambitse zizindikiro monga kuvutika maganizo, nkhawa, kukwiya msanga, kusaganizira kwambiri zinthu, komanso kuchepa kwa chidwi pa zinthu zimene poyamba zinkasangalatsa.

Kuzindikira ndi kuyesa milingo yotsika ya testosterone

Kuzindikira testosterone yotsika nthawi zambiri kumaphatikizapo kuyezetsa ma labotale kuti ayese kuchuluka kwa testosterone m'magazi. Mayeserowa angaphatikizepo kuyezetsa magazi kuti athe kuyeza kuchuluka kwa testosterone, komanso testosterone yaulere ndi luteinizing hormone (LH).

Chithandizo ndi zosankha zowonjezera testosterone

Chithandizo cha testosterone chochepa chingaphatikizepo testosterone replacement therapy (TRT), yomwe ingaperekedwe mu mawonekedwe a gels, zigamba, jakisoni, kapena mapiritsi. Njira zina zingaphatikizepo kusintha kwa moyo, monga kukonza zakudya, kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse, kuchepetsa nkhawa, komanso kugona bwino.

Kusintha kwa moyo ndi zakudya kuti muchepetse mayendedwe a testosterone

Zakudya zopatsa thanzi komanso moyo wathanzi zingathandize kuti testosterone ikhale yabwino. Ndibwino kuti tidye zakudya zokhala ndi mapuloteni, mafuta abwino, mavitamini ndi mchere, komanso kupewa mowa ndi fodya. Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse, makamaka kukana, kungathandizenso kupititsa patsogolo ma testosterone.

Malangizo kuti mukhale ndi thanzi labwino la mahomoni

Kuwonjezera pa kuchiza testosterone yotsika, ndikofunika kusunga thanzi labwino la mahomoni. Izi zikuphatikizapo kukhala ndi kulemera kwabwino, kuthetsa kupsinjika maganizo, kugona mokwanira, kupewa poizoni wa chilengedwe, ndikuwonana ndi dokotala nthawi zonse kuti awunike thanzi la mahomoni.

Mafunso Ochepa a Testosterone

Ndi zifukwa ziti zomwe zimapangitsa kuti testosterone ikhale yochepa?

Zitha kuchitika chifukwa cha zinthu zosiyanasiyana, kuyambira kukalamba kwachilengedwe kupita ku zovuta zachipatala. Zina mwa zifukwa zomwe zimafala kwambiri ndi izi:

• Okalamba: Amuna akamakalamba, ndizochibadwa kuti ma testosterone achepetse pang'onopang'ono pakapita nthawi.
• Kuvulala kwa machende: Kuvulala kwakuthupi kwa ma testicles kungakhudze kupanga testosterone.
• Matenda a pituitary: Mavuto a pituitary gland amatha kusokoneza kupanga mahomoni ogonana, kuphatikizapo testosterone.
• Kunenepa kwambiri: Mafuta ochulukirapo a m'thupi angapangitse kuti testosterone ikhale yochepa.
• shuga: Type 2 shuga mellitus ndi insulin kukana zitha kulumikizidwa ndi kuchepa kwa testosterone.
• Kupsinjika kwakanthawi: Kupsinjika kwanthawi yayitali kumatha kusokoneza kupanga testosterone.

Kodi zizindikiro zodziwika kwambiri mwa amuna ndi ziti?

Zizindikiro zodziwika bwino za testosterone yotsika mwa amuna zitha kukhala:

• Kutopa ndi kusowa mphamvu.
• Kuchepa kwa minofu.
• Kuchulukitsa kwamafuta amthupi, makamaka kuzungulira pamimba.
• Erectile dysfunction kapena erection mavuto.
• Kutaya tsitsi la thupi.
• Kuchepetsa chilakolako chogonana.
• Kusintha kwamalingaliro, monga kukhumudwa kapena kukwiya.
• Kuvuta kuganizira kapena kukumbukira zovuta.
• Kutaya mphamvu ya mafupa, kuonjezera chiopsezo cha osteoporosis.

Kodi zimakhudza akazi mofanana ndi amuna?

Ngakhale kuti testosterone imatengedwa kuti ndi mahomoni achimuna, amayi amakhalanso ndi testosterone m'matupi awo ndipo amatha kukhala ndi testosterone yochepa. Komabe, zizindikiro ndi zotsatira zake zingakhale zosiyana mwa amayi. Zizindikiro zina zodziwika bwino za testosterone yotsika mwa akazi ndi kutayika kwa libido, kutopa, kusintha kwamalingaliro, komanso kuchepa kwa minofu.

Kodi zingakhudze chonde?

Inde, zingakhudze kubereka kwa amuna. Testosterone ndi yofunikira pakupanga umuna ndipo kuchepa kwa testosterone kungayambitse kuchepa kwa umuna ndi kukhudza khalidwe la umuna, zomwe zingapangitse kuti dzira likhale lovuta.

Kodi testosterone yotsika imagwirizana ndi khansa ya prostate?

Palibe umboni wotsimikizika wosonyeza kuti testosterone yotsika imalumikizidwa mwachindunji ndi khansa ya prostate. Ndipotu, kafukufuku wina wapeza kuti kuchepa kwa testosterone kungagwirizane ndi chiopsezo chochepa cha khansa ya prostate. Komabe, ndikofunikira kulankhula ndi dokotala ngati muli ndi nkhawa zokhudzana ndi thanzi lanu la prostate ndi ma testosterone.

Zowonjezera zothandizira ndi chithandizo kwa omwe akukumana ndi vutoli.

Kuti mudziwe zambiri za nkhaniyi ndi kulandira chithandizo, mukhoza kufufuza zowonjezera pa intaneti, monga mawebusaiti odalirika a zaumoyo, magulu othandizira pa intaneti, ndi mabuku okhudza mutuwo.

Bukhuli latsatanetsatane limapereka kuyang'ana mwatsatanetsatane pamutu wofunikira uwu waumoyo ndi thanzi. Ngati mukukumana ndi zizindikiro izi, ndikofunika kupeza chithandizo chamankhwala kuti mupeze matenda oyenera ndikufufuza njira zothandizira zomwe zilipo.