Xi jfisser Fwied Xaħam: Sintomi u rakkomandazzjonijiet

Il-fwied xaħmi, magħruf ukoll bħala steatosis epatika, huwa kundizzjoni medika dejjem aktar komuni li taffettwa miljuni ta’ nies madwar id-dinja. Hija kkaratterizzata minn akkumulazzjoni eċċessiva ta 'xaħam fiċ-ċelloli tal-fwied, li jista' jkollha implikazzjonijiet kbar għas-saħħa jekk ma tiġix indirizzata kif suppost.

F'dan l-artikolu, se nesploraw fid-dettall x'inhu, is-sintomi possibbli tiegħu u r-rakkomandazzjonijiet ewlenin għall-prevenzjoni u t-trattament tiegħu. Mill-impatt kwiet iżda sinifikanti tagħha għall-istrateġiji tal-istil tal-ħajja li jistgħu jagħmlu differenza, għaddsa f'din il-ħarsa komprensiva lejn kundizzjoni li jistħoqqilha attenzjoni bir-reqqa u proattiva.

X'inhu l-fwied xaħmi?

Dan iseħħ meta jkun hemm wisq xaħam fil-fwied. Huwa komuni, speċjalment f'nies dijabetiċi u b'piż żejjed. Għalkemm jista 'ma jikkawżax sintomi notevoli, jista' jwassal għal problemi ta 'saħħa sinifikanti. Huwa essenzjali li taġġusta l-istil tal-ħajja tiegħek biex tevita u ttejjeb din il-kundizzjoni. Il-fwied huwa l-organu ewlieni fil-ġisem responsabbli għall-ipproċessar tal-ikel u l-materjali tal-iskart.

Fwied b'saħħtu fih ftit jew xejn xaħam. Jekk tixrob wisq alkoħol jew tiekol wisq, ġismek jikkonverti ftit mill-kaloriji f'xaħam. Din l-adiposità jakkumula fl-epatoċiti. Meta xaħam jirrappreżenta aktar minn 5% sa 10% tal-piż totali tal-fwied, għandek fwied xaħmi. Din il-kundizzjoni qed issir aktar komuni hekk kif jiżdied il-konsum ta’ zokkor u xaħmijiet miżjuda. Madwar 1 minn kull 3 adulti Awstraljani jbatu minnha.

X'inhuma s-sintomi tal-fwied xaħmi?

Ġeneralment, steatosis epatika ma tippreżentax sinjali ovvji. Nies li għandhom sintomi jistgħu:

• Tħossok għajjien jew ġeneralment ma tiflaħx
• Skumdità fir-reġjun tal-lemin ta 'fuq taż-żaqq
• Itlef il-piż

Sinjali li jista' jkollok marda aktar serja jinkludu:

• Għajnejn u ġilda sofor (suffejra)
• Tbenġil
• Awrina skura
• Żaqq minfuħ
• Rimettar demm
• ippurgar iswed
• ħakk fil-ġilda

Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sinjali, huwa kruċjali li tfittex gwida medika.

X'inhuma l-kawżi tal-fwied xaħmi?

Normalment ikun minħabba taħlita ta 'fatturi fuq perjodu twil ta' żmien.
L-aktar raġunijiet komuni wara l-fwied xaħmi jinkludu:

• Li tkun obeż jew piż żejjed, speċjalment madwar l-addome (żaqq)
• Tbati minn dijabete mellitus tat-tip 2 jew reżistenza għall-insulina
• Li jkollok kolesterol għoli jew trigliċeridi
• Tixrob wisq alkoħol

Kawżi oħra inqas komuni huma:

• tirojde mhux attiva
• Ċerti mediċini
• Tbati mis-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS)

Xi nies jistgħu wkoll ibatu minnha minħabba kumplikazzjonijiet li jiżviluppaw tard fit-tqala.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta 'fwied xaħmi:

• fwied xaħmi alkoħoliku
• fwied xaħmi metaboliku

Mard assoċjat mal-metaboliżmu huwa l-aktar tip komuni ta 'mard tal-fwied xaħmi. Magħruf ukoll bħala:

• Steatożi epatika mhux alkoħolika

Dan it-tip ta’ akkumulazzjoni ta’ xaħam fil-fwied huwa r-riżultat ta’:

• Piż żejjed jew obeżità
• Nuqqas ta 'attività fiżika
• Fwied xaħmi relatat mal-alkoħol

Relatat mal-alkoħol huwa dovut għal konsum eċċessiv ta 'alkoħol għal perjodi twal. Inti f'riskju għal mard tal-fwied xaħmi relatat mal-alkoħol jekk inti:

1. Ixrob aktar minn 10 xarbiet standard fil-ġimgħa
2. Xorb eċċessiv (aktar minn 4 xarbiet standard kuljum)

Kif tiġi dijanjostikata din il-marda?

It-tabib tiegħek ser jiddijanjostika l-fwied xaħmi billi l-ewwel ikellem miegħek u mbagħad jeżaminak.
Tista' tintalab tagħmel test tad-demm imsejjaħ test tal-funzjoni tal-fwied. Biha s-saħħa tal-fwied tiegħek tiġi ċċekkjata. Tista' wkoll tintalab tagħmel skan, pereżempju:

• ultrasound
• MRI

Jekk it-testijiet juru li għandek fwied xaħmi, jista 'jkollok bżonn testijiet oħra biex tistudja aktar saħħtek. Skont ir-riżultati tat-test, it-tabib tiegħek jista’ jissuġġerixxi li tara gastroenterologist (tabib speċjalizzat). F'każijiet severi, l-ispeċjalista jista 'jirranġa bijopsija tal-fwied biex tikkonferma d-dijanjosi. Dan jgħinhom ukoll jivvalutaw is-severità tal-marda.

Kif jiġi ttrattat il-fwied xaħmi?

M'hemm l-ebda mediċina disponibbli biex tikkura l-kundizzjoni tal-fwied xaħmi. It-trattament jikkonsisti fil-modifika tal-istil tal-ħajja. Dan jista 'jtejjeb il-marda u saħansitra ireġġa' lura. Jekk għandek marda metabolika assoċjata mal-fwied xaħmi, inti probabilment tingħata parir biex:

1. Segwi dieta tajba u evita z-zokkor
2. Jitilfu l-piż
3. Eżerċizzju regolarment
4. Ikkontrolla z-zokkor fid-demm
5. Ittratta l-kolesterol għoli jekk ikollok
6. Evita mediċini li jistgħu jaffettwaw il-fwied
7. Tixrobx alkoħol jew tixrob ftit li xejn u tieqaf tpejjep.

Jekk il-fwied xaħmi huwa kkawżat mill-alkoħol, l-iktar ħaġa importanti hija li tieqaf tixrob. Dan jipprevjeni li l-marda tiegħek tmur għall-agħar. Għal aktar informazzjoni, it-tabib tiegħek jista’ jirreferik għand dijetista, speċjalista fuq l-alkoħoliżmu jew il-vizzju tad-droga.

Tista' tiġi evitata din il-marda?

Il-mod kif tipprevjeni l-mard tal-fwied xaħmi relatat mal-metaboliżmu huwa li ssegwi l-istess parir dwar l-istil tal-ħajja mogħti lil nies li diġà għandhom dan, inkluż:

1. Segwi dieta sana b'ħafna frott u ħaxix, ħbub sħaħ u xaħmijiet b'saħħithom
2. Żomm piż b'saħħtu.
3. Tixrobx alkoħol jew tixrob ftit li xejn
4. Huwa rakkomandat li tagħmel eżerċizzju fiżiku ħafna mill-ġranet tal-ġimgħa.
5. Jekk ma teżerċitax regolarment, l-ewwel kellem lit-tabib tiegħek.

Kumplikazzjonijiet tal-mard tal-fwied xaħmi

F'ħafna nies, il-fwied xaħmi waħdu ma jikkawżax wisq problemi għall-ewwel.
Jista’ jmur għall-agħar bil-mod maż-żmien. Ix-xaħam żejjed fil-fwied jikkawża infjammazzjoni tal-fwied, li eventwalment iwassal għal ċikatriċi (fibrożi) tal-fwied. Jista 'jwassal ukoll għal mard kroniku tal-fwied aktar serju, bħal ċirrożi jew kanċer tal-fwied. Xi nies b'ċirrożi severa tal-fwied jeħtieġu trapjant tal-fwied. Nies b'din il-kundizzjoni għandhom riskju akbar ta 'attakk tal-qalb u puplesija.