Rimedju tad-dar tal-karrotta, lumi u għasel għall-ġlieda kontra l-influwenza u l-irjiħat
Rimedju tad-dar għall-influwenza
Il-vitamini fil-karrotti, l-għasel u l-lumi jagħmlu t-taħlita mod tajjeb ħafna biex ġlieda kontra l-flegma u problemi respiratorji oħra. M'għandekx tieħu iktar minn 2 minuti biex ikollok rimedju tad-dar għas-sogħla.
Il-mukus huwa sintomu komuni ta 'irjiħat u mard ieħor li għandhom it-tendenza li jaffettwaw is-sistema respiratorja. Il-funzjoni ewlenija tagħha hija li żżomm il-passaġġi tal-arja lubrikati u protetti minn invażuri esterni. Iżda jista 'jdejjaq ħafna meta ġismek jagħmel wisq. Waħda mir-raġunijiet ewlenin għal dan hija li ġismek jipprova jeliminaha billi sogħla.
Wieħed mill-ikel li għandu bosta benefiċċji għas-saħħa, li jtaffu s-sintomi ta 'l-influwenza u l-irjiħat, huwa karrotti. Bit-togħma ħelwa tagħhom u rikki f'fibra, vitamini Ċ, B u K, potassju u antiossidanti, huma staple f'ħafna riċetti. Il-karrotti huma wkoll tajbin biex iserrħu l-problemi tan-nifs, bħas-sogħla. Din se tkun l-arma perfetta tagħna biex ngħinu ġlieda kontra l-flegma u teħles minn dawn is-sintomi tedjanti.
Fortunatament, hemm ħafna rimedji li jistgħu jgħinu biex titnaqqas il-produzzjoni tal-flema u ma jħalluhiex tinterferixxi ma 'saħħtek.
Waħda minn dawn l-għażliet hija ġulepp naturali magħmul mill-karrotti, għasel u lumi. Dan ir-rimedju huwa magħruf li huwa effettiv biex jieħu ħsieb dik il-flegma kollha.
Dak li għandek bżonn:
-5 karrotti kbar
-Meraq tal-lumi (lumi wieħed sħiħ)
-4 imgħaref għasel
Mod ta 'preparazzjoni ta 'dan ir-rimedju tad-dar għall-influwenza:
Biex inkunu nistgħu nagħmlu d-dar tagħna rimedju għas-sogħla
1.- Qatta ’l-karrotti f’biċċiet żgħar u poġġihom f’borma żgħira u żid l-ilma sakemm ikunu mgħottija kompletament.
2.- Sajjar fuq nar medju.
3.- Għalli sakemm il-karrotti jkunu rotob.
4.- Ferra l-karrotti fi passatur tal-malja fina fuq skutella kbira, tarmix l-ilma.
5.- Ħallat sakemm ikun bla xkiel.
6.- Meta l-ilma jkun sħun, ferra 'l-għasel u ħawwad sakemm jinħall.
7.- Ġo vażett tal-ħġieġ, żid ilma mal-karrotta u l-puree tal-lumi u ħawwad l-ingredjenti sakemm kollox ikun bla xkiel u inkorporat. 8.- Aħżen fil-friġġ sa ġimgħa.
Kif jintuża:
-Hu 4 jew 5 tablespoons ta 'ġulepp kuljum biex tiġġieled il-produzzjoni tal-flem.
-Jekk trid tużah bħala trattament preventiv, tista 'tieħu tablespoon kuljum, preferibbilment waħdu, dan ikun ir-rimedju ideali tagħna għad-dar għas-sogħla
Huwa importanti ħafna li żżomm dieta sana u tevita li tiekol ikel ipproċessat, għax dawn jistgħu jikkawżaw problemi ta 'saħħa u jtawlu mard bħall-kesħa komuni.
Jekk xorta ma tazzardax tibda tieħu ħsieb tiegħek innifsek u tiekol b'saħħtu, agħti ħarsa lejn l-artiklu li ġej sabiex tkun taf dak li tiekol kuljum bl-aktar prodotti tipiċi fis-suq.
