Бул эмнени билдирет жана Төмөн Тестостерон белгилери кандай?

Тестостерон эркектин жана аялдын ден соолугу үчүн чечүүчү гормон, бирок ал биринчи кезекте эркектин булчуңдарынын өнүгүшү жана либидо сыяктуу өзгөчөлүктөрү менен байланышкан. Тестостерондун деңгээли төмөндөгөндө, ден соолук жана сергектиктин бир катар көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн. Бул колдонмодо биз тестостерондун аздыгы эмнени билдирерин, ага байланыштуу симптомдорду, мүмкүн болгон себептерди жана жеткиликтүү дарылоо жолдорун изилдейбиз.

Тестостерон деген эмне жана ал эмне үчүн маанилүү?

Тестостерон эркектердин урук бездеринде жана аялдардын энелик бездеринде өндүрүлгөн жыныстык гормон, бирок ал эки жыныста тең бөйрөк үстүндөгү бездерде да өндүрүлөт. Ал организмдеги ар кандай маанилүү функцияларга, анын ичинде экинчилик жыныстык мүнөздөмөлөрдүн өнүгүшүнө, сперматозоиддердин пайда болушуна, маанайды жөнгө салууга жана либидого жооп берет.

Тестостерондун деңгээлинин төмөндөшүнө себеп болгон факторлор

Төмөн тестостерон же гипогонадизм табигый картаюудан баштап, негизги медициналык шарттарга чейин ар кандай факторлордон улам пайда болушу мүмкүн. Кээ бир жалпы себептерге карылык, урук безинин жаракаты, гипофиздин бузулушу, семирүү, кант диабети, өнөкөт стресс жана кээ бир дарылар кирет.

Төмөн тестостерондун физикалык белгилери

Физикалык симптомдор ар кандай болушу мүмкүн, бирок чарчоо, булчуң массасынын азайышы, дененин майынын көбөйүшү, эректильдик дисфункция, денедеги чачтын түшүшү, сөөктүн тыгыздыгынын азайышы жана уйкунун кыйындашы камтышы мүмкүн.

Төмөн тестостерондун эмоционалдык жана психикалык таасири

Физикалык симптомдордон тышкары, ал адамдын эмоционалдык жана психикалык абалына да таасир этиши мүмкүн. Ал депрессия, тынчсыздануу, кыжырдануу, начар концентрация жана мурда жагымдуу иштерге кызыгуунун төмөндөшү сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Төмөн тестостерондун деңгээлин аныктоо жана текшерүү

Төмөн тестостерон диагностикасы адатта кандагы тестостерондун деңгээлин өлчөө үчүн лабораториялык изилдөөлөрдү камтыйт. Бул тесттер тестостерондун жалпы деңгээлин өлчөө үчүн кан тесттерин, ошондой эле бекер тестостерон жана лютеиндештирүү гормонун (LH) камтышы мүмкүн.

Дарылоо жана тестостеронду жогорулатуу жолдору

Төмөн тестостеронду дарылоодо тестостеронду алмаштыруучу терапия (TRT) камтышы мүмкүн, ал гелдер, патчтар, инъекциялар же таблеткалар түрүндө колдонулушу мүмкүн. Башка ыкмалар диетаны жакшыртуу, үзгүлтүксүз көнүгүү, стрессти азайтуу жана уйкунун сапатын жакшыртуу сыяктуу жашоо образын өзгөртүүнү камтышы мүмкүн.

Тестостерон деңгээлин жогорулатуу үчүн жашоо образын жана диетаны өзгөртүү

Балансталган тамактануу жана сергек жашоо образы тестостерондун оптималдуу деңгээлин сактоого жардам берет. Белокторго, пайдалуу майларга, витаминдерге жана минералдарга бай диетаны колдонуу, ошондой эле ашыкча алкоголдук жана тамекиден алыс болуу сунушталат. Үзгүлтүксүз көнүгүү, өзгөчө каршылык окутуу, ошондой эле тестостерон көлөмүн жакшыртууга жардам берет.

Жалпы гормоналдык ден соолукту сактоо боюнча кеңештер

Төмөн тестостеронду дарылоодон тышкары, жалпы гормоналдык ден соолукту сактоо маанилүү. Бул дени сак салмакты сактоо, стрессти башкаруу, жетиштүү уктоо, экологиялык токсиндерден алыс болуу жана гормоналдык ден соолукту баалоо үчүн дайыма дарыгерге кайрылууну камтыйт.

Төмөн тестостерон көп берилүүчү суроолор

Төмөн тестостерондун көбүнчө себептери кайсылар?

Бул табигый картаюудан баштап, негизги медициналык шарттарга чейин ар кандай себептерден улам пайда болушу мүмкүн. таралган себептеринин кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Каруу: Эркектер карыган сайын тестостерондун деңгээли убакыттын өтүшү менен акырындык менен төмөндөшү табигый нерсе.
• Урук безинин жаракаттары: Урук бездеринин физикалык жаракаттары тестостерондун өндүрүшүнө таасир этиши мүмкүн.
• Гипофиздин бузулушу: Гипофиз безинин көйгөйлөрү жыныстык гормондордун, анын ичинде тестостерондун өндүрүшүнө тоскоолдук кылышы мүмкүн.
• Семирүү: Ашыкча дене майы тестостерондун деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн.
• диабет: 2-тип кант диабети жана инсулин каршылык төмөн тестостерон менен байланыштуу болушу мүмкүн.
• Өнөкөт стресс: Узакка созулган стресс тестостерондун өндүрүшүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

Эркектерде көбүнчө кандай симптомдор болот?

Эркектердеги тестостерондун эң көп таралган белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Чарчоо жана энергиянын жетишсиздиги.
• Булчуң массасынын төмөндөшү.
• Денедеги майдын көбөйүшү, айрыкча курсактын тегерегинде.
• Эректильный дисфункция же эрекция көйгөйлөрү.
• Денедеги чачтын түшүшү.
• Жыныстык каалоонун төмөндөшү.
• Депрессия же кыжырдануу сыяктуу маанайдын өзгөрүшү.
• Концентрациялоо кыйынчылыгы же эстутум көйгөйлөрү.
• Сөөк тыгыздыгын жоготуп, остеопороз коркунучун жогорулатат.

Аялдарга эркектер сыяктуу эле таасир этеби?

Тестостерон биринчи кезекте эркектин гормону катары каралса да, аялдардын денесинде тестостерондун деңгээли бар жана тестостерон төмөн болушу мүмкүн. Бирок, симптомдору жана таасири аялдарда ар кандай болушу мүмкүн. аялдардын төмөн тестостерон кээ бир жалпы симптомдору либидо жоготуу, чарчоо, маанайдын өзгөрүшү, жана булчуң массасынын жоготуу кирет.

Бул төрөткө таасир этиши мүмкүнбү?

Ооба, бул эркектин төрөтүнө таасир этиши мүмкүн. Тестостерон сперматозоиддерди өндүрүү үчүн абдан маанилүү жана тестостерондун төмөн деңгээли сперматозоиддердин өндүрүшүнүн төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн жана сперманын сапатына таасирин тийгизиши мүмкүн, бул жумуртканы уруктанууну кыйындатат.

Төмөн тестостерон простата рагына байланыштуубу?

Төмөн тестостерон простата безинин рагы менен түздөн-түз байланышта экенине эч кандай так далилдер жок. Чынында, кээ бир изилдөөлөр тестостерондун төмөн деңгээли простата безинин рак оорусуна чалдыгуу коркунучу менен байланыштуу болушу мүмкүн экенин аныкташкан. Бирок, простата безинин ден соолугуна жана тестостерондун деңгээли боюнча кооптонуу бар болсо, дарыгер менен сүйлөшүү маанилүү.

Бул маселеге туш болгондор үчүн кошумча ресурстар жана колдоо.

Бул маселе тууралуу көбүрөөк билүү жана колдоо алуу үчүн, сиз кошумча булактарды, мисалы, ишенимдүү ден соолук веб-сайттары, онлайн колдоо топтору жана тема боюнча китептерди издей аласыз.

Бул комплекстүү колдонмо бул маанилүү ден соолук жана сергектик темасын толук карап берет. Эгерде сизде бул симптомдор пайда болсо, анда туура диагнозду алуу жана жеткиликтүү дарылоо жолдорун изилдөө үчүн медициналык жардамга кайрылыңыз.