Obat wortel, lemon lan madu kanggo gelut adhem lan flu
Obat rumah kanggo flu
Vitamin ing wortel, madu, lan jeruk nipis nggawe campuran cara sing luwih apik nglawan dahak lan masalah ambegan liyane. Ora mbutuhake wektu luwih saka 2 menit obat ing omah kanggo batuk.
Lendir minangka gejala umum selesma lan penyakit liyane sing asring nyebabake sistem pernafasan. Fungsi utamane yaiku supaya saluran napas dilumasi lan dilindhungi saka penjajah njaba. Nanging sampeyan bisa nesu banget nalika awak akeh banget. Salah sawijining sebab utama yaiku awak sampeyan nyoba ngilangi kanthi batuk.
Salah sawijining panganan sing duwe sawetara mupangat kesehatan, nyuda gejala flu lan selesma, yaiku wortel. Kanthi rasa sing legi lan sugih serat, vitamin C, B lan K, kalium lan antioksidan, kalebu panganan utama ing resep-resep. Wortel uga apik kanggo ngatasi masalah ambegan, kaya watuk. Iki bakal dadi gegaman sampurna kanggo mbantu nglawan dahak lan ngilangi gejala sing ngganggu iki.
Untunge, ana akeh obat sing bisa mbantu nyuda produksi dahak lan nyegah gangguan kesehatan.
Salah sawijining pilihan yaiku sirup alami sing digawe saka wortel, madu, lan lemon. Obat iki dikenal efektif kanggo ngurus kabeh kahak.
Apa sing sampeyan butuhake:
-5 wortel gedhe
-Jus jeruk nipis (siji lemon)
-4 sendok madu
Mode persiyapan obat rumah sakit flu iki:
Supaya bisa gawe obat ing omah kanggo batuk
1.- Potong wortel dadi cilik-cilik lan lebokake ing pot cilik lan tambah banyu nganti wis rampung ditutup.
2.- Masak nganggo api sedang.
3.- Godhok nganti wortel wis empuk.
4.- Tuang wortel ing saringan bolong sing apik ing mangkuk gedhe, aja mbuwang banyu.
5.- Campur nganti rata.
6.- Yen banyune suam, tuangake madu lan aduk nganti larut.
7.- Ing toples kaca, tambahkan banyu wortel lan jeruk nipis lan aduk bahan-bahan nganti kabeh alus lan dilebokake. 8.- Simpen ing kulkas nganti seminggu.
Carane digunakake:
-Gawe sirup 4 utawa 5 sendok makan saben dina kanggo nglawan produksi dahak.
-Yen sampeyan pengin nggunakake minangka perawatan pencegahan, sampeyan bisa nggunakake sendok saben dina, luwih becik dhewe, iki bakal dadi obat rumah sing paling apik kanggo batuk.
Penting banget kanggo njaga panganan sing sehat lan ora mangan panganan sing diproses, amarga bisa nyebabake masalah kesehatan lan nambah penyakit kayata selesma.
Yen sampeyan isih ora wani miwiti ngati-ati lan mangan kanthi sehat, waca artikel ing ngisor iki supaya sampeyan ngerti apa sing dipangan saben dina kanthi produk sing paling khas ing pasar.
