A sárgarépa, a citrom és a méz otthoni gyógymódja a megfázás és az influenza elleni küzdelemben
Házi gyógymód az influenza ellen
A sárgarépában, a mézben és a citromban található vitaminok nagyszerű módot kínálnak a keverékre harcol a váladék és egyéb légzési problémák. Nem tart több, mint 2 perc, amíg megkapja otthoni gyógymód köhögés ellen.
A nyálka a megfázás és más betegségek gyakori tünete, amelyek általában befolyásolják a légzőrendszert. Fő feladata a légutak kenése és védelme a külső betolakodóktól. De rendkívül idegesítővé válhat, ha a tested túl sokat keres. Ennek egyik fő oka az, hogy a tested köhögéssel próbálja megszüntetni.
Az egyik olyan élelmiszer, amely számos egészségügyi előnnyel jár, enyhíti az influenza és a megfázás tüneteit, a sárgarépa. Édes ízük és rostokban, C-, B- és K-vitaminokban, káliumban és antioxidánsokban gazdag receptjük sok receptben szerepel. A sárgarépa kiválóan alkalmas a légzési problémák, például a köhögés, enyhítésére is. Ez lesz a tökéletes fegyverünk a segítségünkre harcol a váladék és megszabaduljon ezektől az idegesítő tünetektől.
Szerencsére számos olyan gyógymód létezik, amely segíthet csökkenteni a váladékképződést, és megakadályozhatja, hogy zavarja az egészségét.
E lehetőségek egyike a sárgarépából, mézből és citromból készült természetes szirup. Ez a gyógymód köztudottan hatékony az összes váladék kezelésében.
Amire szükséged van:
-5 nagy sárgarépa
-Citromlé (egy egész citrom)
-4 evőkanál méz
Előkészítési mód ennek az otthoni gyógymódnak az influenza ellen:
Hogy elkészítsük a köhögés elleni otthoni gyógymódunkat
1.- Vágja a sárgarépát apró darabokra, tegye egy kis edénybe, és adjon hozzá vizet, amíg teljesen el nem fedik.
2.- Közepes lángon főzzük.
3.- Forraljuk, amíg a sárgarépa megpuhul.
4.- Öntse a sárgarépát finom hálós szűrőbe egy nagy tál fölé, ne dobja a vizet.
5.- Turmixoljuk simára.
6.- Amikor a víz langyos, öntse bele a mézet és keverje addig, amíg fel nem oldódik.
7.- Egy üvegedénybe öntsön vizet a sárgarépa és a citrompüréhez, és keverje össze az összetevőket, amíg minden sima és be nem épül. 8.- Legfeljebb egy hétig hűtőszekrényben tárolandó.
Hogyan használják:
-Vegyen 4 vagy 5 evőkanál szirupot minden nap a váladékképződés leküzdése érdekében.
-Ha megelőző kezelésként akarja használni, akkor vegyen be egy evőkanál naponta, lehetőleg egyedül, ez lesz az ideális otthoni gyógymód a köhögés ellen.
Nagyon fontos az egészséges étrend fenntartása és a feldolgozott ételek fogyasztásának elkerülése, mivel ezek egészségügyi problémákat okozhatnak, és meghosszabbíthatják az olyan betegségeket, mint a nátha.
Ha még mindig nem meri elkezdenie vigyázni magára és egészséges táplálkozásra, akkor nézze meg a következő cikket, hogy tudatosítsa, mit fogyaszt naponta a piac legjellemzőbb termékeivel.
