Remèd lakay kawòt, sitwon ak siwo myèl pou konbat grip ak rim sèvo
Remèd lakay pou grip la
Vitamin yo nan kawòt, siwo myèl, ak sitwon fè melanj lan yon bon fason yo batay flèm ak lòt pwoblèm respiratwa. Li pa pral pran ou plis pase 2 minit gen ou remèd lakay pou tous.
Glè se yon sentòm komen nan rim sèvo ak lòt maladi ki gen tandans afekte sistèm respiratwa a. Fonksyon prensipal li se kenbe pasaj lè yo grese ak pwoteje kont anvayisè ekstèn. Men, li ka vin trè anmèdan lè kò ou fè twòp. Youn nan rezon prensipal pou sa a se ke kò ou ap eseye elimine li pa touse.
Youn nan manje yo ki gen plizyè benefis sante, soulaje sentòm grip la ak rim sèvo, yo kawòt. Avèk gou dous yo ak moun rich nan fib, vitamin C, B ak K, potasyòm ak antioksidan, yo se yon diskontinu nan resèt anpil. Kawòt yo tou gwo pou soulaje pwoblèm pou l respire, tankou tous. Sa a pral zam pafè nou yo ede batay flèm epi debarase m de sentòm sa yo anmèdan.
Erezman, gen anpil remèd ki ka ede diminye pwodiksyon flèm epi anpeche li entèfere ak sante ou.
Youn nan opsyon sa yo se yon siwo natirèl ki fèt ak kawòt, siwo myèl, ak sitwon. Se remèd sa a li te ye yo dwe efikas nan pran swen nan tout sa ki flèm.
Kisa ou bezwen:
-5 gwo kawòt
-Si oto domaje (yon sèl sitwon antye)
-4 gwo kiyè siwo myèl
Mòd Preparasyon remèd lakay sa a pou grip la:
Pou kapab fè remèd lakay nou pou tous
1.- Koupe kawòt yo an ti moso epi mete yo nan yon ti po epi ajoute dlo jiskaske yo kouvri nèt.
2.- Kwit sou chalè medyòm.
3.- Bouyi jiskaske kawòt yo mou.
4.- Vide kawòt yo nan yon filèt may amann sou yon gwo bòl, pa jete dlo a.
5.- Melanje jiskaske lis.
6.- Lè dlo a tyèd, vide siwo myèl la epi brase jiskaske li fonn.
7.- Nan yon bokal an vè, ajoute dlo nan kawòt la ak pure sitwon epi melanje engredyan yo jiskaske tout bagay lis e enkòpore. 8.- Sere nan frijidè a pou jiska yon semèn.
Kouman li itilize:
-Pran 4 oswa 5 gwo kiyè siwo chak jou pou konbat pwodiksyon flèm.
-Si ou vle sèvi ak li kòm yon tretman prevantif, ou ka pran yon gwo kiyè yon jou, de preferans pou kont li, sa a pral ideyal remèd lakay nou pou tous.
Li enpòtan anpil pou kenbe yon rejim alimantè ki an sante epi evite manje manje ki trete, tankou sa yo ka lakòz pwoblèm sante ak prolonje maladi tankou frèt la komen.
Si ou toujou pa azade kòmanse pran swen tèt ou ak manje an sante, pran yon gade nan atik sa a pou ke ou vin okouran de sa ou manje chak jou ak pwodwi ki pi tipik sou mache a.
