Cad a chiallaíonn Ae Sailleacha: Comharthaí agus moltaí

Is riocht leighis atá ag éirí níos coitianta é ae sailleacha, ar a dtugtar steatosis hepatic freisin, a théann i bhfeidhm ar na milliúin daoine ar fud an domhain. Is sainairíonna é carnadh iomarcach saille i gcealla ae, a bhféadfadh impleachtaí móra sláinte a bheith aige mura dtugtar aghaidh orthu i gceart.

San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh mionsonraithe ar a bhfuil ann, na hairíonna féideartha agus na príomh-mholtaí maidir lena chosc agus a chóireáil. Ón tionchar ciúin ach suntasach atá aige go dtí na straitéisí stíl mhaireachtála ar féidir leo difríocht a dhéanamh, tumaigh isteach sa fhéachaint chuimsitheach seo ar riocht ar fiú aird chúramach, réamhghníomhach air.

Cad é an t-ae sailleacha?

Tarlaíonn sé nuair a bhíonn an iomarca saille san ae. Tá sé coitianta, go háirithe i ndaoine diaibéitis agus róthrom. Cé nach bhféadfadh sé a bheith ina chúis le hairíonna suntasacha, d'fhéadfadh fadhbanna suntasacha sláinte a bheith mar thoradh air. Tá sé riachtanach do stíl mhaireachtála a choigeartú chun an coinníoll seo a chosc agus a fheabhsú. Is é an t-ae an príomh-orgán sa chorp atá freagrach as bia agus dramhaíl a phróiseáil.

Tá fíorbheagán saille nó gan aon saill in ae sláintiúil. Má ólann tú an iomarca alcóil nó má itheann tú an iomarca, athraíonn do chorp cuid de na calraí ina saille. Carnann an adiposity seo i heipitocytes. Nuair a sheasann saill níos mó ná 5% go 10% de mheáchan iomlán an ae, tá ae sailleacha agat. Tá an coinníoll seo ag éirí níos coitianta de réir mar a mhéadaíonn tomhaltas siúcraí agus saillte breise. Tá thart ar 1 as gach 3 duine fásta san Astráil ag fulaingt uaidh.

Cad iad na hairíonna ae sailleacha?

Go ginearálta, ní chuireann steatosis hepatic comharthaí soiléire i láthair. Féadfaidh daoine a bhfuil comharthaí orthu:

• Mothú tuirseach nó tinn go ginearálta
• Míchompord sa réigiún uachtarach ar dheis den bolg
• Meáchan a chailleadh

I measc na gcomharthaí go bhféadfadh tinneas níos tromchúisí a bheith agat tá:

• Súile buí agus craiceann (buíochán)
• Bruises
• fual dorcha
• Bolg ata
• Ag urlacan fola
• stóil dhubh
• craiceann itchy

Má fhaigheann tú aon cheann de na comharthaí seo, tá sé ríthábhachtach go lorgaíonn tú treoir leighis.

Cad iad na cúiseanna ae sailleacha?

Tá sé de ghnáth mar gheall ar mheascán de fachtóirí thar thréimhse fada ama.
Áirítear ar na cúiseanna is coitianta taobh thiar de ae sailleacha:

• A bheith murtallach nó róthrom, go háirithe timpeall an bolg (bolg)
• Ag fulaingt ó diaibéiteas mellitus cineál 2 nó friotaíocht inslin
• Ag colaistéaról ard nó tríghlicrídí
• Ól an iomarca alcóil

Tá cúiseanna eile nach bhfuil chomh coitianta:

• Tíoroid neamhghníomhach
• Cógais áirithe
• Ag fulaingt ó shiondróm ubhagán polycystic (PCOS)

D'fhéadfadh go mbeadh roinnt daoine ag fulaingt uaidh freisin mar gheall ar aimhréití a thagann chun cinn go déanach le linn toirchis.

Tá dhá phríomhchineál ae sailleacha ann:

• ae sailleacha alcólacha
• ae sailleacha meitibileach

Is é galar a bhaineann le meitibileacht an cineál is coitianta de ghalar ae sailleacha. Ar a dtugtar:

• Steatosis hepatic neamh-alcólach

Tá an cineál seo carnadh saille san ae mar thoradh ar:

• Róthrom nó murtall
• Easpa gníomhaíocht fhisiciúil
• ae sailleacha a bhaineann le halcól

Tá baint ag alcól mar gheall ar thomhaltas iomarcach alcóil ar feadh tréimhsí fada. Tá tú i mbaol galar ae sailleacha a bhaineann le halcól má tá:

1. Ól níos mó ná 10 ndeoch caighdeánach in aghaidh na seachtaine
2. Deochanna iomarcacha (níos mó ná 4 dheoch chaighdeánacha in aghaidh an lae)

Conas a dhéantar an galar seo a dhiagnóisiú?

Déanfaidh do dhochtúir diagnóis ar ae sailleacha trí labhairt leat ar dtús agus ansin scrúdú a dhéanamh ort.
Is féidir go n-iarrfar ort tástáil fola a dtugtar tástáil fheidhm ae air. Leis sin déanfar sláinte d’ae a sheiceáil. Seans go n-iarrfar ort scanadh a dhéanamh freisin, mar shampla:

• ultrafhuaime
• MRI

Má léiríonn tástálacha go bhfuil ae sailleacha agat, b’fhéidir go mbeadh tástálacha eile de dhíth ort chun tuilleadh staidéir a dhéanamh ar do shláinte. Ag brath ar thorthaí na tástála, féadfaidh do dhochtúir a mholadh go bhfeiceann tú gastraenterolaí (dochtúir speisialtóra). I gcásanna tromchúiseacha, féadfaidh an speisialtóir bithóipse ae a shocrú chun an diagnóis a dhearbhú. Cabhróidh sé seo leo freisin measúnú a dhéanamh ar dhéine an ghalair.

Conas a dhéileáiltear le ae sailleacha?

Níl aon drugaí ar fáil chun an riocht ae sailleacha a chóireáil. Is éard atá i gcóireáil ná stíl mhaireachtála a mhodhnú. Is féidir leis seo an galar a fheabhsú agus fiú é a aisiompú. Má tá galar meitibileach agat a bhaineann le ae sailleacha, is dócha go dtabharfar comhairle duit:

1. Lean aiste bia sláintiúil agus seachain siúcra
2. Meáchan a chailleadh
3. a fheidhmiú go rialta
4. Rialú siúcra fola
5. Caitheamh colaistéaról ard má tá sé agat
6. Seachain míochainí ar féidir leo cur isteach ar an ae
7. Ná hól alcól nó ná hól ach fíorbheagán agus stop le caitheamh tobac.

Más alcól is cúis leis an ae sailleacha, is é an rud is tábhachtaí ná stop a ól. Cuirfidh sé seo cosc ​​​​ar do bhreoiteacht dul in olcas. Le haghaidh tuilleadh faisnéise, féadfaidh do dhochtúir tú a chur ar aghaidh chuig bia-eolaí, speisialtóir alcólacht nó andúile drugaí.

An féidir an galar seo a chosc?

Is é an bealach chun galair ae sailleacha a bhaineann le meitibileacht a chosc ná an chomhairle stíl mhaireachtála chéanna a thugtar do dhaoine a bhfuil sé cheana féin acu a leanúint, lena n-áirítear:

1. Lean aiste bia sláintiúil saibhir i torthaí agus glasraí, slánghráin agus saillte sláintiúil
2. Coinnigh meáchan sláintiúil.
3. Ná hól alcól nó ná hól ach beagán
4. Moltar cleachtadh coirp a dhéanamh formhór laethanta na seachtaine.
5. Mura ndéanann tú aclaíocht go rialta, labhair le do dhochtúir ar dtús.

Seachghalair ae sailleacha

I go leor daoine, ní chuireann ae sailleacha ina n-aonar an iomarca fadhbanna ar dtús.
Féadfaidh sé dul in olcas go mall le himeacht ama. Is cúis le hathlasadh ae an iomarca saille san ae, rud a fhágann scarring (fiobróis) san ae. Féadfaidh galar ae ainsealach níos tromchúisí a bheith mar thoradh air freisin, amhail cioróis nó ailse ae. Bíonn trasphlandú ae de dhíth ar roinnt daoine a bhfuil cioróis ae trom orthu. Tá baol méadaithe taom croí agus stróc ag daoine leis an riocht seo.