Azenarioa, limoia eta eztia etxeko erremedioa gripearen eta katarroen aurka borrokatzeko
Gripearen aurkako etxeko erremedioa
Azenarioen, eztiaren eta limoiaren bitaminek nahasketa modu bikaina bihurtzen dute flemarekin borrokatu eta beste arnas arazo batzuk. Ez duzu 2 minutu baino gehiago beharko zure edukitzeko eztula etxeko erremedioa.
Mukia arnas aparatuan eragina izan ohi duten katarro eta beste gaixotasun batzuen sintoma arrunta da. Bere funtzio nagusia arnas bideak lubrifikatuta eta kanpoko inbaditzaileetatik babestuta mantentzea da. Baina oso gogaikarriak izan daitezke zure gorputzak gehiegi egiten duenean. Horren arrazoi nagusietako bat zure gorputza eztul bidez ezabatzen saiatzea da.
Gripearen eta katarroaren sintomak arintzen dituzten osasunerako hainbat onura dituzten elikagaietako bat dira azenarioak. Zapore gozoarekin eta zuntzetan, C, B eta K bitaminetan, potasioan eta antioxidatzaileetan aberatsak direnez, errezeta askotan funtsezkoak dira. Azenarioak ere bikainak dira arnasketa arazoak arintzeko, eztula bezala. Hau izango da gure arma ezin hobea laguntzeko flemarekin borrokatu eta kendu sintoma gogaikarri horiek.
Zorionez, flemen ekoizpena murrizten eta zure osasuna oztopatzea eragozten duten erremedio ugari daude.
Aukera horietako bat azenarioak, eztia eta limoiarekin egindako almibar naturala da. Jakina da erremedio hori flema hori guztia zaintzeko eraginkorra dela.
Zer behar duzu:
-5 azenario handiak
-Limoi zukua (limoi oso bat)
-4 koilarakada ezti
Prestatzeko modua gripearen aurkako etxeko erremedio honen:
Eztuletarako gure etxeko erremedioa egin ahal izateko
1.- Moztu azenarioak zati txikitan eta jarri lapiko txiki batean eta gehitu ura guztiz estali arte.
2.- Egosi su ertainean.
3.- Irakiten azenarioak bigundu arte.
4.- Azenarioak sare finezko iragazki batean bota ontzi handi baten gainean, ez bota ura.
5.- Nahastu leun arte.
6.- Ura epel dagoenean, bota eztia eta irabiatu desegin arte.
7.- Beirazko ontzi batean, gehitu ura azenarioari eta limoi pureari eta nahastu osagaiak, dena leuna eta txertatu arte. 8.- Gorde hozkailuan astebetez.
Nola erabiltzen da:
-Hartu 4 edo 5 koilarakada almibarretan egunero flemaren ekoizpenari aurre egiteko.
-Prebentziozko tratamendu gisa erabili nahi baduzu, egunean koilarakada bat har dezakezu, ahal dela bakarrik, hau izango da eztula egiteko gure etxeko erremedio aproposa.
Oso garrantzitsua da dieta osasuntsua mantentzea eta Elikagai Prozesatuak jatea saihestea, hauek osasun arazoak sor ditzakete eta hotzeria bezalako gaixotasunak luza daitezkeelako.
Oraindik zure burua zaintzen eta osasuntsu jaten hastera ausartzen ez bazara, begiratu hurrengo artikuluari, merkatuan dauden produktu tipikoenekin egunero jaten duzunaz jabetzeko.
