Hejma kuracilo de karoto, citrono kaj mielo por batali malvarmumojn kaj gripon
Hejma kuracilo por la gripo
La vitaminoj en karotoj, mielo kaj citrono plibeligas la miksaĵon batali kontraŭ flegmo kaj aliaj spiraj problemoj. Vi ne bezonos pli ol 2 minutojn por havi vian hejma rimedo por tuso.
Muko estas ofta simptomo de malvarmoj kaj aliaj malsanoj, kiuj emas influi la spiran sistemon. Ĝia ĉefa funkcio estas teni la aerajn vojojn lubrikitaj kaj protektitaj kontraŭ eksteraj invadantoj. Sed ĝi povas ege ĝeni, kiam via korpo tro multas. Unu el la ĉefaj kialoj de tio estas, ke via korpo provas forigi ĝin tusante.
Unu el la manĝaĵoj, kiuj havas plurajn sanajn avantaĝojn, mildigante la simptomojn de gripo kaj malvarmumo, estas la karotoj. Kun sia dolĉa gusto kaj riĉa en fibro, vitaminoj C, B kaj K, kalio kaj antioksidantoj, ili estas bazajxo en multaj receptoj. Karotoj ankaŭ bonas por mildigi spirajn problemojn, kiel tusojn. Ĉi tio estos nia perfekta armilo por helpi batali kontraŭ flegmo kaj forigu ĉi tiujn ĝenajn simptomojn.
Feliĉe, ekzistas multaj rimedoj, kiuj povas helpi redukti produktadon de mukoj kaj malebligi, ke ĝi malhelpu vian sanon.
Unu el ĉi tiuj ebloj estas natura siropo farita el karotoj, mielo kaj citrono. Oni scias, ke ĉi tiu kuracilo efikas por prizorgi ĉiun flegmon.
Kion vi bezonas:
-5 grandaj karotoj
-Limona suko (unu tuta citrono)
-4 kuleroj da mielo
Preparreĝimo de ĉi tiu hejma kuracilo por gripo:
Povi fari nian hejman rimedon por tuso
1.- Tranĉu la karotojn en malgrandajn pecojn kaj metu ilin en malgrandan poton kaj aldonu akvon ĝis ili estos tute kovritaj.
2.- Kuiru per meza fajro.
3.- Kuiru ĝis la karotoj moliĝas.
4.- Verŝu la karotojn en delikatan retan kribrilon sur grandan pelvon, ne ĵetu la akvon.
5.- Miksi ĝis glata.
6.- Kiam la akvo estas varmeta, verŝu la mielon kaj movu ĝis ĝi dissolviĝos.
7.- En vitra kruĉo, aldonu akvon al la karoto kaj citrona pureo kaj miksu la ingrediencojn ĝis ĉio glatiĝos kaj enkorpiĝos. 8.- Konservu en la fridujo ĝis unu semajno.
Kiel ĝi estas uzata:
-Prenu 4 aŭ 5 kulerojn da siropo ĉiutage por batali kontraŭ flegma produktado.
-Se vi volas uzi ĝin kiel preventa kuracado, vi povas preni kuleron da tago, prefere sola, ĉi tio estos nia ideala hejma rimedo por tuso.
Tre gravas konservi sanan dieton kaj eviti manĝadon de Manĝaĵoj, ĉar ĉi tiuj povas kaŭzi sanajn problemojn kaj plilongigi malsanojn kiel la malvarmumo.
Se vi ankoraŭ ne kuraĝas ek zorgi pri vi mem kaj manĝi sana, rigardu la sekvan artikolon, por ke vi konsciu pri tio, kion vi manĝas ĉiutage kun la plej tipaj produktoj sur la merkato.
