5 dali nga mga kalihokan nga madiskonekta gikan sa virtual nga kalibutan
Sa pagkakaron usa sa mga nag-unang mga bahin sa social media kini mao nga sila nahimong usa ka importante nga bahin sa atong mga kinabuhi. Diha kanila makagugol kita ug mga oras sa pag-scroll sa atong mga teknolohikal nga mga himan ug pagkonsumo sa oras ug sulod nga walay paghunong.
Tinuod gyud nga naghatag sila kanato og dali nga mga koneksyon, daghang kasayuran ug walay kinutuban nga kalingawan, bisan pa nga hinungdanon kaayo ang pag-ila sa mga sangputanan sa kanunay nga pagkaunlod niini.
Nakita namon ang among kaugalingon nga nawala ang hinungdanon nga mga gutlo, wala’y koneksyon gikan sa karon ug nasakup sa usa ka spiral sa walay katapusan nga mga pahibalo ug pagtandi. Sa kini nga post mahibal-an namon nga pinaagi sa pagtan-aw sa layo gikan sa mga screen ug paggahin og oras sa mga kalihokan sa gawas sa natad sa teknolohiya, makit-an nimo ang usa ka bag-ong panan-aw ug makasinati usa ka labi ka labi ug labi ka balanse nga kinabuhi sa kini nga yano nga mga kalihokan aron madiskonekta sa makadiyot gikan sa. ang virtual nga kalibutan.
Apil kanamo samtang among gisuhid ang lima ka mga kalihokan aron matabangan ka nga malingaw sa oras nga layo sa social media. Makakat-on ka nga magkita pag-usab sa paglabay sa panahon, sa pagkonektar sa tinuod sa uban, pagdiskobre sa bag-ong mga hilig, pagkonektar pag-usab sa kinaiyahan ug pagpraktis sa pagkamahunahunaon.
5 tips sa pagdiskonekta gikan sa virtual nga kalibutan
Panahon na sa pagpangita og balanse, pagsakmit sa matag gutlo ug paghatag og bili sa tinuod nga mga kasinatian nga gitanyag kanato sa kinabuhi. Kini nga mga kasinatian magtugot kanimo sa pagdiskonekta gikan sa virtual nga kalibutan ug hingpit nga magpuyo sa tinuod nga kalibutan.
magkita ta sa paglabay sa panahon
Sa nagkaanam nga konektado nga kalibutan, kanunay kita nga mawad-an sa pagsubay sa oras ug madakpan sa maelstrom sa mga mobile device ug mga social network. Panahon na sa pagpamalandong ug paggahin og kadiyot sa pagpalong sa mga elektronik nga aparato ug pagkonektar pag-usab sa karon.
Pag-focus sa paggahin og oras sa mga kalihokan nga imong nalingaw kaniadto, kanang mga yanong butang sama sa pagbasa og libro, paglakaw-lakaw sa gawas o pagpahayahay lang nga wala ang teknolohiya nga mga distractions nga mukonsumo kanato.
Sumpaysumpaya ang uban nawong sa nawong
Bisan tuod tinuod nga ang social media ug mga teknolohikal nga koneksyon naghatag kanato og usa ka dali ug sayon nga paagi sa pagpabilin sa pagkontak, tinuod usab nga atong makita ang atong kaugalingon nga kanunay nga nagsakripisyo sa pagkatinuod ug personal nga koneksyon. Tan-awa ang dali nga mga kalihokan sa kini nga punto aron madiskonekta sa labing menos pipila ka oras gikan sa virtual nga kalibutan.
Sulayi kining yano nga paagi aron mahimong mas realistiko nga bahin kaysa sa virtual nga bahin:
- Pagplano og mga miting uban sa mga higala ug mga minahal.
- Pag-set up og in-person meeting o magdungan og panihapon.
- Ang tinuod nga kontak sa tawo makahimo og mas makahuluganon ug malungtarong mga gutlo.
pagdiskobre og bag-ong mga kalingawan
Ang mga kaayohan sa paglakaw, pagbaktas, paglingaw sa usa ka adlaw sa baybayon o paglingkod lang sa usa ka parke ug pagpamalandong sa kalinaw sa kinaiyahan nahibal-an.
Imbes nga mag-usik ug oras sa mga social network, mas maayo nga gamiton kana nga oras sa pagsuhid sa bag-ong mga hilig ug kalingawan. Sulayi ang pagsulay sa mga kalihokan nga gusto nimong buhaton, sama sa pagpintal, pagluto, pag-ehersisyo, pagpatugtog og instrumento sa musika, o pagkat-on og bag-ong pinulongan.
Ang pagdiskobre sa bag-ong mga kahanas maghatag kanimo og pagbati sa kalampusan ug personal nga katagbawan.
Paglingaw sa kinaiyahan
Ang mga social network nagpugong kanato sa usa ka virtual nga kalibutan, nga nagpalayo kanato gikan sa katahum sa kinaiyahan nga naglibot kanato. Ang mga kaayohan sa paglakaw, pagbaktas, paglingaw sa usa ka adlaw sa baybayon o paglingkod lang sa usa ka parke ug pagpamalandong sa kalinaw sa kinaiyahan nahibal-an. Ang pagkonektar sa natural nga palibot mahimong makapabag-o ug makahatag usa ka mas lapad nga panan-aw.
pagpraktis sa pagkamahunahunaon
Ang social media gidesinyo aron kanunay nga mabahin ang atong atensyon, molukso gikan sa usa ka post ngadto sa sunod nga dili mohunong sa pagpamalandong. Ang kalihokan sa pagpraktis sa bug-os nga atensyon o pagkamahunahunaon makatabang kanato nga maanaa ug maamgohan sa karon nga panahon.
Paggahin ug panahon sa pagpamalandong, pagbuhat sa yoga, o pagginhawa lang. Kini nga praktis makatabang kanimo nga mas mahiuyon sa imong kaugalingon ug sa palibot.