Што азначае атлусценне печані: сімптомы і рэкамендацыі

Тлушчавая хвароба печані, таксама вядомая як стэатоз печані, становіцца ўсё больш распаўсюджаным захворваннем, якое дзівіць мільёны людзей ва ўсім свеце. Ён характарызуецца празмерным назапашваннем тлушчу ў клетках печані, што можа мець сур'ёзныя наступствы для здароўя, калі яго не лячыць належным чынам.

У гэтым артыкуле мы падрабязна вывучым, што гэта такое, яго магчымыя сімптомы і асноўныя рэкамендацыі па яго прафілактыцы і лячэнні. Ад яго ціхага, але значнага ўздзеяння да стратэгій ладу жыцця, якія могуць змяніць сітуацыю, акуніцеся ў гэты ўсёабдымны агляд стану, які заслугоўвае ўважлівай і актыўнай увагі.

Што такое тлушчавая дыстрафія печані?

Гэта адбываецца, калі ў печані занадта шмат тлушчу. Гэта часта сустракаецца, асабліва ў людзей з дыябетам і залішняй вагой. Хоць гэта можа не выклікаць прыкметных сімптомаў, гэта можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем. Вельмі важна скарэктаваць свой лад жыцця, каб прадухіліць і палепшыць гэты стан. Печань - галоўны орган у арганізме, які адказвае за перапрацоўку ежы і адходаў.

Здаровая печань змяшчае вельмі мала тлушчу або зусім не ўтрымлівае яго. Калі вы п'яце занадта шмат алкаголю або занадта шмат ясьце, ваша цела ператварае частку калорый у тлушч. Гэты тлушч назапашваецца ў гепатацытаў. Калі тлушч складае больш за 5-10% ад агульнай масы печані, у вас атлушчаная печань. Гэты стан становіцца ўсё больш распаўсюджаным па меры павелічэння спажывання цукру і тлушчаў. Прыблізна кожны трэці дарослы аўстраліец пакутуе ад гэтага.

Якія сімптомы атлусцення печані?

Як правіла, стеатоз печані не дае відавочных прыкмет. Людзі, якія маюць сімптомы, могуць:

• Адчуванне стомленасці або агульнае дрэннае самаадчуванне
• Дыскамфорт у правай верхняй частцы жывата
• Схуднець

Прыкметы таго, што ў вас можа быць больш сур'ёзнае захворванне, ўключаюць:

• Жоўтыя вочы і скура (жаўтуха)
• Сінякі
• Мача цёмная
• Азызлы жывот
• ваніты крывёю
• чорны кал
• сверб скуры

Калі ў вас узніклі якія-небудзь з гэтых прыкмет, вельмі важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Якія прычыны атлусцення печані?

Звычайна гэта звязана з камбінацыяй фактараў на працягу доўгага перыяду часу.
Найбольш распаўсюджаныя прычыны атлусцення печані ўключаюць:

• Атлусценне або залішняя вага, асабліва вакол жывата (жывота)
• Які пакутуе на цукровы дыябет 2 тыпу або рэзістэнтнасцю да інсуліну
• Наяўнасць высокага ўзроўню халестэрыну або трыгліцерыдаў
• ужыванне занадта вялікай колькасці алкаголю

Іншыя менш распаўсюджаныя прычыны:

• слабая праца шчытападобнай залозы
• некаторыя лекі
• Пакутуе сіндромам полікістозных яечнікаў (СПКЯ)

Некаторыя людзі таксама могуць пакутаваць ад гэтага з-за ўскладненняў, якія развіваюцца на позніх тэрмінах цяжарнасці.

Існуе два асноўных тыпу тлушчавай дыстрафіі печані:

• алкагольная тлушчавая дыстрафія печані
• метабалічная тлушчавая дыстрафія печані

Хвароба, звязаная з метабалізмам, з'яўляецца найбольш распаўсюджаным тыпам тлушчавай хваробы печані. Таксама вядомы як:

• Неалкогольный стеатоз печані

Гэты тып назапашвання тлушчу ў печані з'яўляецца вынікам:

• Залішняя вага або атлусценне
• Недахоп фізічнай актыўнасці
• Тлушчавая печань, звязаная з алкаголем

Алкаголь звязаны з празмерным ужываннем алкаголю на працягу працяглых перыядаў. Вы рызыкуеце атрымаць тлушчавую хваробу печані, звязаную з ужываннем алкаголю, калі вы:

1. Выпівайце больш за 10 стандартных напояў у тыдзень
2. Празмернае ўжыванне напояў (больш за 4 стандартных напою ў дзень)

Як дыягнастуецца гэта захворванне?

Ваш лекар паставіць дыягназ атлусцення печані, спачатку пагаварыўшы з вамі, а потым агледзеўшы.
Вас могуць папрасіць здаць аналіз крыві, які называецца тэстам функцыі печані. З яго дапамогай будзе праверана здароўе вашай печані. Вас таксама могуць папрасіць сканаваць, напрыклад:

• УГД
• МРТ

Калі аналізы пакажуць, што ў вас атлусценне печані, вам могуць спатрэбіцца іншыя аналізы для далейшага вывучэння вашага здароўя. У залежнасці ад вынікаў аналізаў лекар можа прапанаваць вам звярнуцца да гастраэнтэролага (лекара-спецыяліста). У цяжкіх выпадках спецыяліст можа прызначыць біяпсію печані для пацверджання дыягназу. Гэта таксама дапаможа ім ацаніць цяжар захворвання.

Як лечыцца тлушчавая дыстрафія печані?

Не існуе лекаў для лячэння тлушчавай дыстрафіі печані. Лячэнне заключаецца ў карэкціроўцы ладу жыцця. Гэта можа палепшыць хваробу і нават змяніць яе. Калі ў вас метабалічнае захворванне, звязанае з атлусценнем печані, вам, верагодна, параяць:

1. Прытрымвайцеся здаровай дыеты і пазбягайце цукру
2. Схуднець
3. Рэгулярна займайцеся спортам
4. Кантроль цукру ў крыві
5. Лячыце высокі ўзровень халестэрыну, калі ён у вас ёсць
6. Пазбягайце лекаў, якія могуць паўплываць на печань
7. Не ўжывайце алкаголь або піце вельмі мала і кіньце паліць.

Калі атлусценне печані выклікана алкаголем, самае галоўнае - кінуць піць. Гэта прадухіліць пагаршэнне вашай хваробы. Для атрымання дадатковай інфармацыі лекар можа накіраваць вас да дыетолага, спецыяліста па алкагалізму або наркаманіі.

Ці можна прадухіліць гэта захворванне?

Спосаб прафілактыкі тлушчавай дыстрафіі печані, звязанай з метабалізмам, - прытрымлівацца тых жа рэкамендацый па ладзе жыцця, якія даюць людзям, у якіх яна ўжо ёсць, у тым ліку:

1. Прытрымвайцеся здаровай дыеты, багатай садавінай і гароднінай, суцэльным збожжам і карыснымі тлушчамі
2. Падтрымлівайце здаровую вагу.
3. Не ўжывайце алкаголь або піце вельмі мала
4. Рэкамендуецца выконваць фізічныя практыкаванні большасць дзён тыдня.
5. Калі вы не займаецеся рэгулярна, спачатку парайцеся з лекарам.

Ўскладненні тлушчавай хваробы печані

У многіх людзей атлусценне печані само па сабе спачатку не выклікае занадта шмат праблем.
З часам гэта можа павольна пагаршацца. Лішак тлушчу ў печані выклікае запаленне печані, якое ў канчатковым выніку прыводзіць да рубцавання (фіброзу) печані. Гэта таксама можа прывесці да больш сур'ёзных хранічных захворванняў печані, такіх як цыроз або рак печані. Некаторым людзям з цяжкім цырозам печані патрэбна перасадка печані. Людзі з гэтым захворваннем маюць павышаны рызыка сардэчнага прыступу і інсульту.