Soyuqdəymə və qriplə mübarizə aparmaq üçün yerkökü, limon və bal ev dərmanı
Qrip üçün evdə müalicə
Yerkökü, bal və limonun tərkibindəki vitaminlər qarışığı əla bir yoldur bəlğəmlə mübarizə və digər tənəffüs problemləri. Sizin üçün 2 dəqiqədən çox vaxt lazım olmayacaq öskürək üçün evdə müalicə.
Balgam, tənəffüs sistemini təsir edən soyuqdəymə və digər xəstəliklərin ümumi bir simptomudur. Əsas funksiyası hava yollarını yağlamaq və xarici işğalçılardan qorunmaqdır. Ancaq bədəniniz çox şey etdikdə olduqca cansıxıcı ola bilər. Bunun əsas səbəblərindən biri də vücudunuzun öskürək yolu ilə onu aradan qaldırmağa çalışmasıdır.
Qrip və soyuqdəymə simptomlarını yüngülləşdirən bir neçə sağlamlığa faydası olan qidalardan biridir yerkökü. Şirin dadı və liflə zəngin, C, B və K vitaminləri, kalium və antioksidanlarla bir çox reseptdə əsas məhsullardır. Yerkökü də öskürək kimi tənəffüs problemlərini aradan qaldırmaq üçün əladır. Bu kömək etmək üçün mükəmməl silahımız olacaq bəlğəmlə mübarizə və bu cansıxıcı simptomlardan qurtulun.
Xoşbəxtlikdən, balgam istehsalını azaltmağa və sağlamlığınıza müdaxilə etməməsinə kömək edə biləcək bir çox vasitə var.
Bu seçimlərdən biri yerkökü, bal və limondan hazırlanmış təbii şərbətdir. Bu dərmanın bütün bəlğəmlərə qulluq etməkdə təsirli olduğu bilinir.
Nə lazımdır:
-5 böyük yerkökü
-Limon suyu (bir tam limon)
-4 xörək qaşığı bal
Hazırlıq rejimi qrip üçün bu ev dərmanı:
Evimizdə öskürək müalicəsini edə bilmək
1.- Yerkökü kiçik parçalara kəsin və kiçik bir qazana qoyun və tamamilə örtülənə qədər su əlavə edin.
2.- Orta istilikdə bişirin.
3.- Yerkökü yumşalana qədər qaynadın.
4.- Kökləri incə mesh süzgəcdə böyük bir qabın üzərinə tökün, suyu atmayın.
5. - Hamar olana qədər qarışdırın.
6.- Su ilıq olduqda, bal tökün və həll olana qədər qarışdırın.
7.- Bir şüşə qabda yerkökü və limon püresi üzərinə su əlavə edin və hər şey hamar olana qədər qarışdırın. 8.- Bir həftəyə qədər soyuducuda saxlayın.
Necə istifadə olunur:
-Balgam istehsalına qarşı mübarizə aparmaq üçün hər gün 4 və ya 5 xörək qaşığı şərbət qəbul edin.
-Bundan qoruyucu bir müalicə olaraq istifadə etmək istəyirsinizsə, gündə bir xörək qaşığı, tercihen tək ala bilərsiniz, bu öskürək üçün ideal ev dərmanımız olacaq.
Sağlam bir pəhriz saxlamaq və işlənmiş qidaları yeməkdən çəkinmək çox vacibdir, çünki bunlar sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər və soyuqdəymə kimi xəstəlikləri uzadır.
Hələ özünüzə qulluq etməyə və sağlam qidalanmağa başlamağa cəsarət etmirsinizsə, bazardakı ən tipik məhsullarla gündəlik yediyiniz şeylərdən xəbərdar olmaq üçün aşağıdakı məqaləyə nəzər yetirin.
