Wat beteken vetterige lewer: Simptome en aanbevelings

Vetlewer, ook bekend as hepatiese steatose, is 'n toenemend algemene mediese toestand wat miljoene mense regoor die wêreld affekteer. Dit word gekenmerk deur oormatige ophoping van vet in lewerselle, wat groot gesondheidsimplikasies kan hê as dit nie behoorlik aangespreek word nie.

In hierdie artikel sal ons in detail ondersoek wat dit is, die moontlike simptome daarvan en sleutelaanbevelings vir die voorkoming en behandeling daarvan. Van die stil maar betekenisvolle impak daarvan tot die leefstylstrategieë wat 'n verskil kan maak, duik in hierdie omvattende blik op 'n toestand wat noukeurige, proaktiewe aandag verdien.

Wat is die vetterige lewer?

Dit vind plaas wanneer daar te veel vet in die lewer is. Dit is algemeen, veral by diabetiese en oorgewig mense. Alhoewel dit dalk nie merkbare simptome veroorsaak nie, kan dit tot aansienlike gesondheidsprobleme lei. Dit is noodsaaklik om jou leefstyl aan te pas om hierdie toestand te voorkom en te verbeter. Die lewer is die hooforgaan in die liggaam wat verantwoordelik is vir die verwerking van voedsel en afvalstowwe.

’n Gesonde lewer bevat baie min of geen vet nie. As jy te veel alkohol drink of te veel eet, sit jou liggaam van die kalorieë om in vet. Hierdie vet akkumuleer in hepatosiete. Wanneer vet meer as 5% tot 10% van die totale gewig van die lewer verteenwoordig, het jy vetterige lewer. Hierdie toestand word meer algemeen namate die verbruik van bygevoegde suikers en vette toeneem. Ongeveer 1 uit 3 Australiese volwassenes ly daaraan.

Wat is die simptome van vetterige lewer?

Oor die algemeen vertoon hepatiese steatose nie duidelike tekens nie. Mense wat simptome het, kan:

• Voel moeg of algemeen onwel
• Ongemak in die boonste regterkantste deel van die maag
• Verloor gewig

Tekens dat jy 'n meer ernstige siekte kan hê, sluit in:

• Geel oë en vel (geelsug)
• Kneusplekke
• Donker urine
• Geswelde buik
• Braking bloed
• swart stoelgange
• jeukerige vel

As jy enige van hierdie tekens ervaar, is dit van kardinale belang dat jy mediese leiding soek.

Wat is die oorsake van vetterige lewer?

Dit is gewoonlik as gevolg van 'n kombinasie van faktore oor 'n lang tydperk.
Die mees algemene redes agter vetterige lewer sluit in:

• Om vetsugtig of oorgewig te wees, veral rondom die buik (maag)
• Ly aan tipe 2-diabetes mellitus of insulienweerstandigheid
• Met hoë cholesterol of trigliseriede
• Drink te veel alkohol

Ander minder algemene oorsake is:

• onderaktiewe skildklier
• Sekere medikasie
• Ly aan polisistiese ovariumsindroom (PCOS)

Sommige mense kan ook daaraan ly as gevolg van komplikasies wat laat in swangerskap ontwikkel.

Daar is twee hooftipes vetterige lewer:

• alkoholiese vetterige lewer
• metaboliese vetterige lewer

Metabolisme-geassosieerde siekte is die mees algemene tipe vetterige lewersiekte. Ook bekend as:

• Nie-alkoholiese hepatiese steatose

Hierdie tipe vetophoping in die lewer is die gevolg van:

• Oorgewig of vetsug
• La falta de actividad fisica
• Alkoholverwante vetterige lewer

Alkoholverwant is as gevolg van oormatige verbruik van alkohol vir lang tydperke. Jy loop die risiko vir alkoholverwante vetterige lewersiekte as jy:

1. Drink meer as 10 standaard drankies per week
2. Drink oormatig (meer as 4 standaard drankies per dag)

Hoe word hierdie siekte gediagnoseer?

Jou dokter sal vetterige lewer diagnoseer deur eers met jou te praat en jou dan te ondersoek.
Jy kan gevra word om 'n bloedtoets te hê wat 'n lewerfunksietoets genoem word. Daarmee sal die gesondheid van jou lewer gekontroleer word. Jy kan ook gevra word om 'n skandering te hê, byvoorbeeld:

• ultraklank
• 'n MRI

As toetse toon dat jy vetterige lewer het, sal jy dalk ander toetse nodig hê om jou gesondheid verder te bestudeer. Afhangende van die toetsresultate, kan jou dokter voorstel dat jy 'n gastroënteroloog (spesialisdokter) gaan sien. In ernstige gevalle kan die spesialis 'n lewerbiopsie reël om die diagnose te bevestig. Dit sal hulle ook help om die erns van die siekte te bepaal.

Hoe word vetterige lewer behandel?

Daar is geen middels beskikbaar om die vetterige lewertoestand te behandel nie. Behandeling bestaan ​​uit die aanpassing van lewenstyl. Dit kan die siekte verbeter en selfs omkeer. As jy 'n metaboliese siekte het wat verband hou met vetterige lewer, sal jy waarskynlik aangeraai word om:

1. Volg 'n gesonde dieet en vermy suiker
2. Verloor gewig
3. Oefen gereeld
4. Beheer bloedsuiker
5. Behandel hoë cholesterol as jy dit het
6. Vermy medikasie wat die lewer kan beïnvloed
7. Moenie alkohol drink of baie min drink nie en hou op rook.

As vetterige lewer deur alkohol veroorsaak word, is die belangrikste ding om op te hou drink. Dit sal verhoed dat jou siekte vererger. Vir meer inligting, kan jou dokter jou verwys na 'n dieetkundige, alkoholisme of dwelmverslawing spesialis.

Kan hierdie siekte voorkom word?

Die manier om metabolismeverwante vetterige lewersiekte te voorkom, is om dieselfde lewenstyladvies te volg wat gegee word aan mense wat dit reeds het, insluitend:

1. Volg 'n gesonde dieet ryk aan vrugte en groente, volgraan en gesonde vette
2. Handhaaf 'n gesonde gewig.
3. Moenie alkohol drink of baie min drink nie
4. Dit word aanbeveel om die meeste dae van die week fisiese oefening te doen.
5. As jy nie gereeld oefen nie, praat eers met jou dokter.

Komplikasies van vetterige lewersiekte

By baie mense veroorsaak vetterige lewer alleen aanvanklik nie te veel probleme nie.
Dit kan mettertyd stadig vererger. Oormaat vet in die lewer veroorsaak lewerontsteking, wat uiteindelik lei tot littekens (fibrose) van die lewer. Dit kan ook lei tot meer ernstige chroniese lewersiekte, soos sirrose of lewerkanker. Sommige mense met ernstige lewersirrose benodig 'n leweroorplanting. Mense met hierdie toestand het 'n verhoogde risiko van hartaanval en beroerte.