O que significa Fígado Gordo: Sintomas e recomendações

O fígado gorduroso, também conhecido como esteatose hepática, é uma condição médica cada vez mais comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado, o que pode ter implicações importantes para a saúde se não for tratado adequadamente.

Neste artigo exploraremos detalhadamente o que é, seus possíveis sintomas e principais recomendações para sua prevenção e tratamento. Desde o seu impacto silencioso mas significativo até às estratégias de estilo de vida que podem fazer a diferença, mergulhe neste olhar abrangente sobre uma condição que merece atenção cuidadosa e proativa.

O que é o fígado gorduroso?

Ocorre quando há muita gordura no fígado. É comum, principalmente em pessoas diabéticas e com sobrepeso. Embora possa não causar sintomas perceptíveis, pode levar a problemas de saúde significativos. É essencial ajustar seu estilo de vida para prevenir e melhorar essa condição. O fígado é o principal órgão do corpo responsável pelo processamento de alimentos e resíduos.

Um fígado saudável contém muito pouca ou nenhuma gordura. Se você bebe muito álcool ou come demais, seu corpo converte algumas calorias em gordura. Essa adiposidade se acumula nos hepatócitos. Quando a gordura representa mais de 5% a 10% do peso total do fígado, você tem fígado gorduroso. Esta condição está se tornando mais comum à medida que aumenta o consumo de açúcares e gorduras adicionados. Cerca de 1 em cada 3 adultos australianos sofre com isso.

Quais são os sintomas do fígado gordo?

Geralmente, a esteatose hepática não apresenta sinais evidentes. Pessoas que apresentam sintomas podem:

• Sentir-se cansado ou mal-estar geral
• Desconforto na região superior direita da barriga
• Perder peso

Os sinais de que você pode ter uma doença mais grave incluem:

• Olhos e pele amarelos (icterícia)
• Contusões
• Urina escura
• Barriga inchada
• Vomitando sangue
• Banquinhos pretos
• comichão na pele

Caso você sinta algum desses sinais, é fundamental que você procure orientação médica.

Quais são as causas do fígado gorduroso?

Geralmente é devido a uma combinação de fatores durante um longo período de tempo.
As razões mais comuns por trás do fígado gorduroso incluem:

• Estar obeso ou com sobrepeso, especialmente ao redor do abdômen (barriga)
• Sofrendo de diabetes mellitus tipo 2 ou resistência à insulina
• Ter colesterol ou triglicerídeos elevados
• Bebendo muito álcool

Outras causas menos comuns são:

• tireoide hipoativa
• Certos medicamentos
• Sofrendo de síndrome dos ovários policísticos (SOP)

Algumas pessoas também podem sofrer com isso devido a complicações que surgem no final da gravidez.

Existem dois tipos principais de fígado gorduroso:

• fígado gorduroso alcoólico
• fígado gorduroso metabólico

A doença associada ao metabolismo é o tipo mais comum de doença hepática gordurosa. Também conhecido como:

• Esteatose hepática não alcoólica

Este tipo de acúmulo de gordura no fígado é resultado de:

• Sobrepeso ou obesidade
• Falta de atividade física
• Fígado gordo relacionado ao álcool

Relacionado ao álcool é devido ao consumo excessivo de álcool por períodos prolongados. Você corre o risco de desenvolver doença hepática gordurosa relacionada ao álcool se:

1. Beba mais de 10 bebidas padrão por semana
2. Bebe excessivamente (mais de 4 bebidas padrão por dia)

Como esta doença é diagnosticada?

Seu médico diagnosticará fígado gorduroso conversando primeiro com você e depois examinando você.
Você pode ser solicitado a fazer um exame de sangue chamado teste de função hepática. Com ele a saúde do seu fígado será verificada. Você também pode ser solicitado a fazer uma varredura, por exemplo:

• ultra-som
• uma ressonância magnética

Se os testes mostrarem que você tem fígado gorduroso, talvez sejam necessários outros testes para estudar melhor sua saúde. Dependendo dos resultados dos testes, o seu médico pode sugerir que você consulte um gastroenterologista (médico especialista). Em casos graves, o especialista pode solicitar uma biópsia hepática para confirmar o diagnóstico. Isso também os ajudará a avaliar a gravidade da doença.

Como é tratado o fígado gorduroso?

Não existem medicamentos disponíveis para tratar a doença do fígado gorduroso. O tratamento consiste na modificação do estilo de vida. Isso pode melhorar a doença e até revertê-la. Se você tem uma doença metabólica associada ao fígado gorduroso, provavelmente será aconselhado a:

1. Siga uma dieta saudável e evite açúcar
2. fino
3. Exercite-se regularmente
4. Controle de açúcar no sangue
5. Trate o colesterol alto se você tiver
6. Evite medicamentos que possam afetar o fígado
7. Não beba álcool ou beba muito pouco e pare de fumar.

Se a esteatose hepática for causada pelo álcool, o mais importante é parar de beber. Isso evitará que sua doença piore. Para obter mais informações, seu médico pode encaminhá-lo a um nutricionista, especialista em alcoolismo ou dependência de drogas.

Esta doença pode ser prevenida?

A maneira de prevenir a doença hepática gordurosa relacionada ao metabolismo é seguir os mesmos conselhos de estilo de vida dados às pessoas que já a têm, incluindo:

1. Siga uma dieta saudável rica em frutas e vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis
2. mantenha um peso saudável
3. Não beba álcool ou beba muito pouco
4. É recomendável fazer exercícios físicos na maioria dos dias da semana.
5. Se você não pratica exercícios regularmente, converse primeiro com seu médico.

Complicações da doença hepática gordurosa

Em muitas pessoas, o fígado gorduroso por si só não causa muitos problemas no início.
Pode piorar lentamente com o tempo. O excesso de gordura no fígado causa inflamação do fígado, o que eventualmente leva a cicatrizes (fibrose) no fígado. Também pode levar a doenças hepáticas crônicas mais graves, como cirrose ou câncer de fígado. Algumas pessoas com cirrose hepática grave necessitam de um transplante de fígado. Pessoas com essa condição apresentam risco aumentado de ataque cardíaco e derrame.