Remédio caseiro de cenoura, limão e mel para combater gripes e resfriados
Remédio caseiro para gripe
As vitaminas da cenoura, mel e limão tornam a mistura uma ótima maneira de lutar contra catarro e outros problemas respiratórios. Não levará mais de 2 minutos para ter seu remédio caseiro para tosse.
O muco é um sintoma comum de resfriados e outras doenças que tendem a afetar o sistema respiratório. Sua principal função é manter as vias aéreas lubrificadas e protegidas de invasores externos. Mas pode ser extremamente irritante quando seu corpo faz muito. Uma das principais razões para isso é que seu corpo tenta eliminá-lo tossindo.
Um dos alimentos que apresentam vários benefícios à saúde, aliviando os sintomas de gripes e resfriados, são cenouras. Com seu sabor doce e rico em fibras, vitaminas C, B e K, potássio e antioxidantes, fazem parte de muitas receitas. As cenouras também são ótimas para aliviar problemas respiratórios, como tosse. Esta será nossa arma perfeita para ajudar lutar contra catarro e se livrar desses sintomas irritantes.
Felizmente, existem muitos remédios que podem ajudar a reduzir a produção de catarro e evitar que interfira na sua saúde.
Uma dessas opções é um xarope natural feito de cenoura, mel e limão. Este remédio é conhecido por ser eficaz no tratamento de todo aquele catarro.
O que você precisa:
-5 cenouras grandes
- Suco de limão (um limão inteiro)
-4 colheres de sopa de mel
Modo de preparação deste remédio caseiro para a gripe:
Para ser capaz de fazer nosso remédio caseiro para tosse
1.- Corte as cenouras em pedaços pequenos e coloque-os em uma panela pequena e adicione água até que estejam completamente cobertos.
2.- Cozinhe em fogo médio.
3.- Ferva até que as cenouras fiquem macias.
4.- Despeje as cenouras em uma peneira de malha fina sobre uma tigela grande, não jogue a água.
5.- Bata até ficar homogêneo.
6.- Quando a água estiver morna, despeje o mel e mexa até que se dissolva.
7.- Em uma jarra de vidro, acrescente água ao purê de cenoura e limão e misture os ingredientes até que tudo esteja homogêneo e incorporado. 8.- Conservar na geladeira por até uma semana.
Como se utiliza:
- Tome 4 ou 5 colheres de sopa de xarope todos os dias para combater a produção de catarro.
-Se quiser usá-lo como um tratamento preventivo, pode tomar uma colher de sopa por dia, de preferência sozinho, esse será o nosso remédio caseiro ideal para a tosse.
É muito importante manter uma alimentação saudável e evitar a ingestão de Alimentos Processados, pois podem causar problemas de saúde e prolongar doenças como o resfriado comum.
Se ainda não se atreve a começar a cuidar de si e a se alimentar de forma saudável, leia o seguinte artigo para ficar a par do que come todos os dias com os produtos mais típicos do mercado.
