ψηφιακή ισορροπία
-
τεχνολογία
Ο αντίκτυπος των κοινωνικών δικτύων στην ψυχική υγεία: Μια εις βάθος ματιά
Πώς επηρεάζουν τα κοινωνικά δίκτυα την ψυχική μας υγεία; Είναι πιθανό η υπερβολική χρήση αυτών των πλατφορμών να συμβάλλει…
Διαβάστε περισσότερα " -
Σύσταση
5 εύκολες δραστηριότητες για αποσύνδεση από τον εικονικό κόσμο
Ανακαλύψτε ξανά τον εαυτό σας με τον καιρό: Σε έναν όλο και πιο συνδεδεμένο κόσμο, συνήθως τείνουμε να χάνουμε την αίσθηση του χρόνου και…
Διαβάστε περισσότερα "