Gulerod, citron og honninghjemmemedicin til bekæmpelse af forkølelse og influenza
hjemmemiddel mod influenza
Vitaminerne i gulerødder, honning og citron gør blandingen til en fantastisk måde at bekæmpe slim og andre luftvejsproblemer. Det vil ikke koste dig mere end 2 minutter at have din hjemmemiddel mod hoste
Løbende næse er et almindeligt symptom på forkølelse og andre sygdomme, der har tendens til at påvirke åndedrætssystemet. Dens hovedfunktion er at holde luftvejene smurt og beskyttet mod fremmede angribere. Men det kan blive ekstremt irriterende, når din krop producerer for meget. En af hovedårsagerne til dette er, at din krop forsøger at hoste den op.
En af de fødevarer, der har flere sundhedsmæssige fordele, lindrer symptomerne på influenza og forkølelse, er gulerødder. Med deres søde smag og rige på fibre, vitamin C, B og K, kalium og antioxidanter, er de en fast bestanddel i mange opskrifter. Gulerødder er også fremragende til at lindre luftvejsproblemer, såsom hoste. Dette vil være vores perfekte våben til at hjælpe bekæmpe slim og slippe af med disse irriterende symptomer.
Heldigvis er der mange midler, der kan hjælpe med at reducere slimproduktionen og forhindre, at den forstyrrer dit helbred.
En af disse muligheder er en naturlig sirup lavet af gulerødder, honning og citron. Dette middel er kendt for at være effektivt til at tage sig af al den slim.
Hvad du har brug for:
-5 store gulerødder
- Citronsaft (en hel citron)
-4 spiseskefulde honning
Klargøringstilstand af dette hjemmemiddel mod influenza:
At være i stand til at lave vores hjemmemiddel mod hoste
1.- Skær gulerødderne i små stykker og kom dem i en lille gryde og tilsæt vand til de er helt dækket.
2.- Kog over medium varme.
3.- Kog til gulerødderne er bløde.
4.- Kom gulerødderne i en finmasket si over en stor skål, smid ikke vandet ud.
5.- Blend indtil glat.
6.- Når vandet er lunkent hældes honningen i og røres til det er opløst.
7.- I en glaskrukke tilsættes vand til gulerods- og citronpuréen og ingredienserne blandes, indtil alt er glat og indarbejdet. 8.- Opbevares i køleskabet i op til en uge.
Hvordan bruges det?:
-Tag 4 eller 5 spiseskefulde sirup hver dag for at bekæmpe produktionen af slim.
-Hvis du vil bruge det som en forebyggende behandling, kan du tage en spiseskefuld om dagen, gerne alene, dette vil være vores ideelle hjemmemiddel mod hoste.
Det er meget vigtigt at opretholde en sund kost og undgå at spise forarbejdede fødevarer, da disse kan forårsage helbredsproblemer og forlænge sygdomme som forkølelse.
Hvis du alligevel ikke tør begynde at passe på dig selv og spise sundt, så tag et kig på følgende artikel, så du bliver opmærksom på, hvad du spiser dagligt med de mest typiske produkter på markedet.
