Què significa Fetge Gras: Símptomes i recomanacions
Descobreix què és, símptomes, causes, com diagnosticar, tractament i com prevenir la malaltia del fetge gras
El fetge gras, també conegut com a esteatosi hepàtica, és una condició mèdica cada vegada més comuna que afecta milions de persones a tot el món. Es caracteritza per l'acumulació excessiva de greix a les cèl·lules hepàtiques, cosa que pot tenir implicacions importants per a la salut si no s'aborda adequadament.
En aquest article, explorarem detalladament què és, els seus possibles símptomes i les recomanacions clau per a la seva prevenció i tractament. Des del seu impacte silenciós però significatiu fins a les estratègies d'estil de vida que poden marcar la diferència, submergiu-vos en aquesta anàlisi exhaustiva sobre una condició que mereix una atenció acurada i proactiva.
Què és el fetge gras?
Es produeix quan hi ha massa greix al fetge. És freqüent, sobretot en persones diabètiques i amb excés de pes. Tot i que és possible que no generi símptomes perceptibles, pot comportar problemes de salut significatius. És essencial ajustar lestil de vida per prevenir i millorar aquesta condició. El fetge és el principal òrgan del cos encarregat de processar els aliments i els materials de rebuig.
Un fetge sa conté molt poc o cap greix. Si beu massa alcohol o menja massa, el cos transforma part de les calories en greix. Aquesta adipositat s'acumula als hepatòcits. Quan el greix representa més del 5% al 10% del pes total del fetge, es té fetge gras. Aquesta condició és cada cop més freqüent a mesura que augmenta el consum de sucres i greixos afegits. Aproximadament 1 adults sobre 3 australians la pateix.
Quins són els símptomes del fetge gras?
Generalment, l'esteatosi hepàtica no presenta senyals evidents. Les persones que tenen símptomes poden:
- Sentir-se cansades o amb malestar general
- Malestar a la regió superior dreta del ventre
- perdre pes
Els signes que pot patir una malaltia més greu inclouen:
- Ulls i pell grocs (icterícia)
- blaus
- Orina fosca
- ventre inflat
- Vòmits amb sang
- excrements negres
- Picor a la pell
Si experimenteu algun d'aquests signes, és crucial que busqueu orientació mèdica.
Quines són les causes del fetge gras?
Sol deure's a una combinació de factors durant un llarg període de temps.
Les raons més freqüents darrere del fetge gras inclouen:
- Ser obès o tenir sobrepès, especialment al voltant de l'abdomen (barriga)
- Patir diabetis mellitus de tipus 2 o resistència a la insulina
- Tenir el colesterol o els triglicèrids alts
- Beure massa alcohol
Altres causes menys freqüents són:
- Tiroide poc activa
- certs medicaments
- Patir la síndrome d'ovari poliquístic (SOP )
Algunes persones també la poden patir a causa de complicacions que es desenvolupen al final de l'embaràs.
Hi ha dos tipus principals de fetge gras:
- Fetge gras alcohòlic
- Fetge gras metabòlic
La malaltia associada al metabolisme és el tipus més comú de malaltia del fetge gras. També es coneix com:
- Esteatosi hepàtica no alcohòlica
Aquest tipus d'acumulació de greix al fetge és el resultat de:
- Sobrepès o obesitat
- La manca d'activitat física
- Fetge gras relacionat amb l'alcohol
La relacionada amb l'alcohol és deguda al consum excessiu d'alcohol durant períodes perllongats. Corre el risc de patir una malaltia del fetge gras relacionada amb l'alcohol si:
- Beu més de 10 begudes estàndard a la setmana
- Beu en excés (més de 4 begudes estàndard al dia)
Com es diagnostica aquesta malaltia?
El vostre metge us diagnosticarà el fetge gras parlant primer amb vostè i examinant-lo després.
És possible que us demani que es faci una anàlisi de sang anomenada prova de la funció hepàtica. Amb ella es comprovarà la salut del fetge. També és possible que us demanin que es faci una exploració, per exemple:
- ecografia
- una ressonància magnètica
Si les proves mostren que té fetge gras, és possible que necessiteu altres proves per estudiar més a fons el vostre estat de salut. En funció dels resultats de les proves, el vostre metge us pot suggerir que acudeixi a un gastroenteròleg (metge especialista). En els casos greus, l'especialista pot organitzar una biòpsia del fetge per confirmar-ne el diagnòstic. Això també els ajudarà a avaluar la gravetat de la malaltia.
Com es tracta el fetge gras?
No hi ha fàrmacs disponibles per tractar la condició del fetge gras. El tractament és modificar l'estil de vida. Això pot millorar la malaltia i fins i tot revertir-la. Si patiu una malaltia metabòlica associada al fetge gras, probablement us aconselleu que:
- Seguir una dieta sana i evitar el sucre
- aprimar
- Fer exercici amb regularitat
- Controlar el sucre en sang
- Tractar el colesterol alt si el té
- Eviteu els medicaments que puguin afectar el fetge
- No begueu alcohol o begueu molt poc i deixeu de fumar.
Si el fetge gras està causat per lalcohol, el més important és deixar de beure. Així evitarà que la malaltia s'agreugi. Per a més informació, el vostre metge us pot remetre a un dietista, a un especialista en alcoholisme o drogoaddicció.
Es pot prevenir aquesta malaltia?
La manera de prevenir la malaltia del fetge gras associada al metabolisme consisteix a seguir els mateixos consells sobre estil de vida que es donen a les persones que ja la pateixen, entre ells:
- Seguir una dieta sana rica en fruita i verdura, cereals integrals i greixos saludables
- Mantenir un pes saludable
- No beure alcohol o beure molt poc
- Fer exercici físic la majoria dels dies de la setmana és recomanable.
- Si no feu exercici amb regularitat, parleu abans amb el vostre metge.
Complicacions de la malaltia del fetge gras
En moltes persones, el fetge gras per si mateix no causa gaires problemes al principi.
Podeu empitjorar lentament amb el temps. L'excés de greix al fetge causa inflamació hepàtica, que acaba provocant la cicatrització (fibrosi) del fetge. També pot provocar una malaltia hepàtica crònica més greu, com ara cirrosi o càncer de fetge. Algunes persones amb cirrosi hepàtica greu necessiten un trasplantament de fetge. Les persones amb aquesta condició tenen més risc d'infart de miocardi i accident cerebrovascular.